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¿Cómo deshacerse del dolor en la articulación de la rodilla

¿Cómo deshacerse del dolor en la articulación de la rodilla
 Gonalgia surge por varias razones, de los daños mecánicos a las enfermedades graves de las articulaciones. Reducir el dolor se puede improvisar medios, pero después de que usted debe visitar a un médico para protegerse de las consecuencias negativas.
 Para eliminar el dolor es necesario para reducir la carga sobre la articulación, pero en cualquier caso no se puede excluir. Cuando el estilo de vida sedentario es recomendable hacer una de cinco minutos de los descansos y estirar las rodillas de carga especial o fácil caminar. Usted puede optar por disfrutar de un masaje, lo que mejora la circulación sanguínea y la actividad de los músculos y ligamentos.

Si el dolor es el resultado de una enfermedad grave de las articulaciones y conectivo, que deben ser tratados, lo que resulta en síntomas desagradables desaparecen. El tratamiento adecuado puede ser prescrito sólo experimentó después de estudiar el análisis y la diligencia debida.

Por ejemplo, el reumatismo puede hacer hojas envolturas repollo, hojas de bardana, madre y madrastra. También es eficaz en la reducción de lociones de sal dolor. Para ello, una solución de 3 cucharaditas de sal en 1 taza de agua tibia, empapar el vendaje y corbata a problemas de rodillas durante 2-3 horas.

Reducir el dolor de rodilla de tomar un baño con la adición de caldo de hierbas. 1 litro de agua requiere 7 cucharadas de hierba seca o recoger bardana, hojas de grosella negra, de sucesión, orégano, trébol dulce, cola de caballo, yemas de pino, tomillo. Tome baño terapéutico a una temperatura del agua de 40 ° C todos los días o cada dos días durante 20 a 30 minutos.

Decocción para la administración interna. Tomar 4 cucharadas de la colección de ortigas, madre y madrastra, la hierba de San Juan, la menta, la manzanilla, la sucesión, hojas de frambuesa, cinquefoil, caléndula y tomillo, verter 1 litro de agua hirviendo. Tome ½ taza 3-4 veces al día durante 2 meses. Repita el tratamiento después de un descanso de una semana.

Regularmente realizar sencillos ejercicios que activan la obra del cartílago. En la posición supina sobre su espalda, doble las piernas en la rodilla. Usted puede hacer ejercicio alternativa o simultáneamente con ambos pies. Haciendo efectiva una piernas "bicicleta".

Etiquetas: el dolor, la enfermedad de las articulaciones, la rodilla

 
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