• Asesoramiento Profesional
  • Nosotros, los hombres de la boda
  • Asesoramiento Profesional
  • Coches
  • Coches
  • Coches
  • La cara de cuerpo
  • Cocina Interior
  • Maq
  • Músculos del oscilación
  • Tendencias
  • Psicología del Poder
  • Cocina Interior
  • Su dieta Psicología alimentos
  • Amistad
  • Red Carpet Fashion Star
  • Amistad
  • Músculos del oscilación Deportes
  • Su dieta

Sopa de cebolla por una figura delgada

Sopa de cebolla por una figura delgada
 Recetas y tradiciones de cocinar sopa de cebolla nos llegaron desde Francia. Por supuesto, esa es la base para las comidas cebollas, pero no en su forma cruda, y se dore. Además, para dar la sopa un picante especial, unos minutos antes de finalizar la cocción, se puede añadir vino blanco seco, el brandy o jerez. Desde la sopa se prepara con caldo de verduras y hortalizas, es muy baja en calorías.

Para preparar el caldo debe: 1 kg de ternera (bovino) huesos, 2 litros de agua, 1 zanahoria, 1 cebolla, unos guisantes pimienta negro, 1 cucharada de hierbas provenzales, 2 hojas de laurel.

Para la sopa de cebolla deben: 6-8 cebollas, 2 cucharadas de aceite 1 barra de pan, 6 cucharadas. l. Queso parmesano.

Broth. Antes de cocinar la sopa de cebolla cocinar el caldo de carne.

Picar las zanahorias y las cebollas.

Enjuague con huesos fríos y poner a hervir.

Lleve el caldo a ebullición, retirar la grasa y añadir las verduras y las hierbas.

Hervir el caldo durante 4-5 horas a fuego lento, si es necesario, la eliminación de la grasa.

Ready vaciar el caldo de 2 veces.

Para preparar la sopa, picar la cebolla.

Rehogar a fuego lento durante 30-40 minutos, hasta que la cebolla esté suave marrón y dorado.
Mejor hacerlo en una sartén grande.

Añadir la cebolla al caldo y cocine a fuego lento 30 minutos.

Añadir sal y pimienta al gusto.

Antes de servir la sopa, cierre la tapa y se deja reposar durante 3-5 minutos.

Cortar la baguette en porciones, espolvorear con queso parmesano y cocer en el horno a 180 grados durante 20 minutos.

Sirva la sopa en tandas y servir con baguette horneado.

Sopa de cebolla de calorías es - 33,43 kcal por cada 100 gramos, mientras que el contenido calórico, como la sopa con albóndigas - 56,43 kcal por cada 100 gramos, y el Ing - 107,38 calorías por 100 gramos.

Etiquetas: sopa, figura

 
  • Asesoramiento Profesional
  • Nosotros, los hombres de la boda
  • Asesoramiento Profesional
  • Coches
  • Coches
  • Coches
  • La cara de cuerpo
  • Cocina Interior
  • Maq
  • Músculos del oscilación
  • Tendencias
  • Psicología del Poder
  • Cocina Interior
  • Su dieta Psicología alimentos
  • Amistad
  • Red Carpet Fashion Star
  • Amistad
  • Músculos del oscilación Deportes
  • Su dieta