Cuando la producción de pan de harina blanca usando una molienda fina excluye la presencia de salvado y germen de trigo. Así harina pierde vitaminas como útiles para el cuerpo humano, como PP, E, B, y debido a que el cuerpo recibe las calorías necesarias, pero no se interpone en lugar de las vitaminas y minerales necesarios, conduce a desequilibrar los problemas del cuerpo y la salud.
El abuso de pan blanco puede tener enfermedades como gemogliaz. Esta enfermedad se manifiesta en dolores de cabeza importantes y fatiga extrema. Debido a que el cuerpo carece de ciertas vitaminas y minerales, se puede manifestar irritabilidad, problemas de desarrollo mental e incluso la impotencia.
También, demasiado frecuente de comer el pan blanco puede conducir a un aumento de viscosidad de la sangre y la degradación en el tracto gastrointestinal. Todo esto puede conducir a enfermedades crónicas cuyo tratamiento no tiene que prescindir de un médico.
Uno de los problemas más graves asociados con el consumo excesivo de pan blanco - estreñimiento, escorificación de todo el organismo. Se cree que el estreñimiento y escorias afecta a la duración y la calidad de vida.
Al hacer pan, se calienta a 250-300 grados, lo que conduce a la destrucción de la estructura del agua y las proteínas que forman parte de la prueba, que hace que el producto pobremente digerible.
Pero la gente pan comía casi siempre, ¿por qué sólo ahora a hablar de sus peligros?
Anteriormente sólo hecho de harina blanca pasteles dulces en días festivos. Para el consumo diario comió pan de grano molido en molinos, y en lugar de levadura utilizada levadura agria, que se obtuvo a través de la fermentación natural.
Alternativamente, puede utilizar blanco pan integral pan. Y con el tiempo, y es posible optar por el uso de productos de panadería.