No se olvide que la expresión afecta a su belleza, la aparición o ausencia de arrugas en la piel. Una variedad de máscaras, cremas, lociones, tratamientos de masaje encaminadas a combatir los signos de envejecimiento. Ejercicios de la mañana para la cara - la prevención, que tiene un efecto positivo sobre el estado general de la piel.
Un conjunto de ejercicios
Para fortalecer los párpados, intente el siguiente ejercicio. En la inhalación, levantar las cejas hacia arriba. Fijar esta posición, contando hasta 5. Al espirar, bajarlos. Repita el ejercicio 3-5 veces.
Pulgares empujan las comisuras de la boca, y la posición del índice en las sienes. Trate de no estirar la piel. Haga labios movimiento suave, tirando de ellos, como si pronunciar los sonidos de la "y" - "o" en turno.
Escriba aire boca. Moverlo de lado a lado: arriba, abajo, izquierda, derecha.
Levante la cabeza en alto, echando hacia atrás la cabeza un poco. Trate de mantener el labio inferior hasta la punta de la nariz. Por supuesto, usted no será capaz de hacer, pero deshacerse de la posible aparición de un doble mentón.
Marque el aire en la boca. Muy liberarlo, teniendo cuidado de no descompresión en los mismos labios.
Tome una respiración profunda por la nariz. Aguante la respiración por 3-5 segundos. Usted se sentirá la tensión de los músculos internos de la cara. Cerrado los labios, no exhalar aire, inflar las mejillas. Hacer una fuerte exhalación por la boca. Repita este ejercicio 3-5 veces.
Este conjunto de ejercicios le ayudará a fortalecer los músculos faciales y evitar la aparición de arrugas en la cara. Realice este procedimiento cada mañana. Que tengas un buen día!