1. adelgaza.
Estas personas llegaron a la sala de deshacerse de "sobrepeso". Reflejada en el espejo no me gusta dietas no ayudan, y la cirugía plástica - medida demasiado radical y costosa. Por lo general, un "atletas" esas no les gusta su figura, sólo un elemento. Esto puede ser un estómago no plana o las caderas demasiado anchas. De ahí la timidez, que empezar a buscar la causa de ausentismo, que él encontró éxito, y, posteriormente, dejar de hacer ejercicio. Para evitar esto, se puede seleccionar un momento en que la sala es casi no hay gente. Seleccione las clases individuales, comprar suscripción inmediatamente semestral o anual (que dará un incentivo para asistir a clases y ayudar a superar la vacilación en el uso del coste de la suscripción). Dar claramente saber el entrenador que es propietario en la figura no están satisfechos, y la motivación para recoger la formación profesional.
2. Tengo que ir al gimnasio
Tales personas no se representan plenamente lo que les espera en el gimnasio, y acaba de ir en compañía de un amigo o amiga. El resultado - un amigo me dijo que impertinencias que distrae, y el público en la sala, por decirlo suavemente, no es satisfecho. En este caso, no hay que apresurarse a terminar con el empleo, y se centran en lo que es en realidad. Esto puede ser una fatiga agradable después del ejercicio, o la atmósfera. Pruebe cada curso presentado en el club. Puede elegir clases en grupo, para encontrar una compañía agradable. Trate de cursos de baile, gimnasio si usted no está interesado.
3. Los aficionados hablan
Estos "atletas" hacen nuevas amistades en la sala, lo que estimula la tienda de comestibles en la formación. En este caso usted debe elegir inmediatamente el club adecuado, donde el foco está en la derecha y un programa interesante para usted. Por ejemplo, un club de artes marciales o el entrenamiento con pesas. Tal vez usted atrae a bailar o piscina. Entrena a algún lugar a los jóvenes, pero en algún lugar - un público de élite.
4. ¿Quién quiere ser sano y fuerte
Por regla general, este tipo de personas en clubes paseos muy poco. Este o personas que sólo quieren mantenerse en forma, o las personas físicamente limitados. Primero debe encontrar el programa adecuado con el especialista en atención a consultar con entrenadores profesionales, pregunte acerca de los diversos programas de la médico del club. Por ejemplo, si usted tiene problemas en las articulaciones, no se apresure a levantarse en la cinta, o la participación en las artes marciales.
Pero lo más importante - disfrutar de las lecciones. Después de todo, se le dará un impulso a la formación y ayudará a resolver todos sus problemas y dudas sobre su propio cuerpo.