De pie, con la espalda recta y enderezar los hombros. Tome la cinta de medir y adjuntarlo al cuerpo debajo de la mama - debe estar lo suficientemente ajustado para no cortar en el cuerpo y no se cuelgue libremente. Exhale y hacer una medición.
El segundo indicador que permite medir en la misma posición, con una cinta de la parte expuesta de las cuchillas y la punta del pezón. Ambas cifras récord y encontrar diferencias entre ellos - este es el número que será rechazado por la selección de copa de sostén completo.
Examinar la rejilla dimensional estándar y definir su tamaño - la AA marcado aceptado a F, donde cada letra corresponde al número que representa la diferencia entre las dos medidas.
Además de las letras en el sujetador etiqueta suele ser aún presentes dos dígitos - un volumen pechuga. Porque a veces sus medidas no se encuentren en ninguna de las cifras exactas, las cifras tienen un tamaño redondeado que estará más cerca.
Si usted compra la ropa interior fabricados en el extranjero, a continuación, tomar en cuenta dimensiones de la rejilla locales - la plenitud de la copa en diferentes países puede definir de diferentes maneras.
Forma de mama en absoluto diferente, así que si tienes la oportunidad de probar en un sujetador, asegúrese de que lo utilice. Use un sostén a votar sus sentimientos. Si el sujetador se eleva en la parte posterior, se puede tratar de aflojar las correas (donde están regulados). Además, el problema puede ser que el sujetador de la taza son pequeños. Trate de meter el dedo entre las copas por delante - si es apretado, el tamaño es demasiado pequeño para ti. Si el vaso está vacío hasta el final, entonces usted necesita para tomar una talla de sujetador más pequeño. Pecho, no cabe en el cuenco, usted debe tratar de poner en un sostén del mismo tamaño, pero los otros modelos. Sujetador con huesos que de excavar en las costillas, se debe cambiar a la otra - el donde las partes laterales son un poco más.