Sopa de repollo dieta

 La col es muy beneficioso para las verduras del cuerpo humano, que incluye una gran cantidad de vitamina B y C. Comer repollo puede profilaktirovat enfermedades del corazón. Además, es muy útil para las personas que sufren de gastritis o úlcera gástrica. Además de sus propiedades medicinales, el repollo es también un muy famoso mujeres. Se puede comer en cantidades ilimitadas sin causar daño a la figura. No es de extrañar que la col basado construyó una de las dietas más populares.

Hay varios tipos de dietas de col, que están diseñados típicamente para no más de 10 días. A pesar de que no se recomienda parte de la col una gran cantidad de minerales útiles para el cuerpo, se ha limitado mucho tiempo.

Toda dieta de repollo son algunas reglas generales que deben observarse. Sólo de esta manera usted será capaz de lograr resultados positivos.

Durante el repollo dieta es estrictamente prohibido utilizar:
-sahar y la sal;
-alkogolnye bebidas;
-konditerskie y productos de harina.

Durante el repollo dieta puede ser en cantidades ilimitadas a beber té verde y comer hojas de col. La ración diaria se permite añadir un huevo, huevos duros e inclinarse ligeramente carne hervida. Además, no se prohibió el uso de chucrut o ensalada de col con la adición de aceite de oliva.

Aquí podrás ver los resultados rápidamente. Sopa de repollo dieta es, aunque no el más rápido, pero muy eficaz. Durante 10 días, usted puede deshacerse de los kilos de más 8-10.

También no se olvide que la dieta, incluso si es bastante equilibrada - que siempre es estresante para el cuerpo, por lo que abusar de él, en cualquier caso imposible, de lo contrario puede llevar a resultados desastrosos.