Cargos del complejo incluyen calculan cuidadosamente la dosis y producen diferentes efectos - diurético, slabyaschim, normalizar la digestión, etc. Con el fin de facilitar y simplificar el proceso de fitopohudeniya, muchas empresas producen honorarios hierbas en píldora - debe tomarlos en un momento determinado, puede llenar con agua y se consume como té o bebida, como medicinas.
Si desea controlar de forma independiente el té y cocinar caldo siempre fresca, a continuación, hacer las reservas necesarias. Frutas y bayas de verano Nasushit (manzanas, cerezas, rosa silvestre, fresno de montaña, etc.) y en una fría brew ellos simplemente añadiendo hierba seca. Estas bebidas mejoran significativamente la inmunidad y saturan el cuerpo con vitaminas - que no sólo va a perder peso, sino también mejorar su salud.
Prepare una mezcla de ciruelas secas, manzanas, semillas de lino y las hojas secas de plátano - caldo contribuye a la eliminación de edemas, incluyendo oculto, tiene un efecto calmante. Mezcle partes iguales de las cerezas secas, flores de caléndula, raíz de perejil y de achicoria - bebiendo un vaso diario de esta bebida, se puede evitar el almacenamiento de grasa mediante la normalización de metabolismo de la glucosa.
Para reducir el apetito, tomar una decocción de una mezcla de seda de maíz, las caderas, la ceniza de montaña y de achicoria rosa - infusión elimina toxinas y apoya la función de filtración del hígado.
Para hierbas, ayuda a perder peso, también incluyen raíz de malvavisco, hinojo, anís, manzanilla, hojas de sen, etc. Mezclar no más de 6-8 hierbas al mismo tiempo - por ejemplo, heno, perejil, ortiga, diente de león, la menta y el eneldo. Cuente 1 taza de agua hirviendo 1 cucharadita de mezcla seca - comenzar con pequeñas porciones y aumentar gradualmente el volumen hasta 3 tazas al día. Usted puede hacer una colección individual, que le ayudará a su cuerpo a lidiar con el proceso de estancamiento y devolución figura ligereza, elegancia y armonía.