Dieta Anna Semenovich es nada complicado y secreto, pero es con la ayuda de la actriz perdió peso en un momento más de diez libras.
Con el cumplimiento adecuado de la red eléctrica, desarrollado por Anna Semenovich, trae resultados fantásticos - hasta tres kilos perdidos en los tres primeros días. Esta dieta de la manzana-camarones, que se le ocurrió la propia cantante. Comidas en esta dieta es muy simple - la comida permitido tomar sólo manzanas y camarones cocidos. La belleza de este sistema es proporcionar la siguiente: no es necesario para preparar una comida tres veces al día, y no es necesario contar las calorías consumidas.
Para la forma ordenada con dieta Anna Semenovich, sólo tiene que hervir los camarones y comprar manzanas más ácidos y dulces. Camarones, al igual que todos los mariscos, contiene muchos elementos traza útiles y vitaminas. Además, el camarón contiene una cantidad muy pequeña de calorías, por lo que es seguro para comer en cualquier cantidad.
Para preparar los camarones, sólo tiene que cocinar en agua ligeramente salada durante unos cinco minutos. Para el postre, dieta de acuerdo a Anna Semenovich, se puede disfrutar de las manzanas. Diversificar las manzanas menú horneados en el horno. Usted puede preparar una ensalada de manzanas y ensalada de camarones al gusto, se recomienda añadir un pomelo y un plátano. Todos los ingredientes están finamente cortadas y vestidos con jugo de limón.
Durante la dieta le permite beber té sin azúcar o café, agua mineral, vino blanco y jugos.
Esta dieta es simple, eficaz, además de observar que, no es necesario morir de hambre. Después de completar el peso dieta no volver, pero no te involucres frito y dulce.
Durante la dieta para el efecto agregado es necesario seguir algunas reglas simples: en su tiempo libre no se siente como en casa, dar un paseo en la calle fuera de la nevera; tratar de mover el encuentro con los amigos, para no tener la tentación de reunirse en un café o restaurante; después de la dieta, trate de mantenerse en las manos y se inspira mismo pensamiento que dulce - es veneno.