Según las encuestas de opinión realizadas en los últimos años, al menos el 30% de las madres en serio velar por que sus hijos comen de forma saludable. Y en algunas familias que tradicionalmente se cree queniño gordo - Niño sano. Esto es un error peligroso que puede dañar la salud de su hijo.
Para el inicio vamos a definir lo que un niño puede ser considerado de espesor.
Hay fórmulas especiales que operan principalmente médicos. Estamos con usted puede calcular aproximadamente qué porcentaje de peso para los niños de cierta edad.
Por lo tanto, se cree que seis meses del bebé debería pesar el doble que en el nacimiento, y al logro de un año de edad debe triplicar su peso en comparación con la figura original.
Además, a la adolescencia niño debe agregar un promedio de dos libras al año, y cuando era adolescente, este aumento puede alcanzar de 5 a 8 kg por año.
Un niño se considera grasa si su peso excede la norma en más del 15%.
Dependiendo del porcentaje de exceso de peso se calcula y se
el grado de obesidad en los niños. No vamos a considerar estas cifras en detalle, lo hará, si es necesario, a un médico.
Como puede verse a partir de las normas antes mencionadas, la acumulación intensiva de la grasa subcutánea en niños ocurre en un período desde el nacimiento hasta un año, y luego en la pubertad. Es en estos momentos tienen que seguir muy de cerca la dieta de los niños.
Los médicos son tres período peligroso cuando hay el riesgo de obesidad.
Esta es la edad desde el nacimiento hasta los 3 años, y luego de 5 a 7 años, y los últimos 12 a 17 años.
La obesidad en los niños: Causas
Muchos padres ven que sugrasa de bebéEn una prisa para cancelar la enfermedad a cualquier enfermedad. Este desarrollo es posible, pero es mucho menos común que la obesidad como consecuencia de la desnutrición.
Los médicos dividen la obesidad en dos grupos principales:primaria y secundaria.
La obesidad en los niños de primaria caracterizado por el hecho de que la plenitud excesiva en sí mismo es una enfermedad. Por lo general, no hay otros problemas que el niño no lo hace. A menos, por supuesto, en el momento de comenzar a tratarla.
Para la principal preocupación
obesidad alimentario (Integridad de la interrupción de los hábitos alimenticios) y-exógeno constitucionalQue es causada por la herencia. Sin embargo, sería un error pensar que en el segundo caso único culpable herencia. De hecho, esto es sólo un factor de riesgo en sí es un riesgo se pueden prevenir si seguir la dieta y el desarrollo físico del niño. Es decir, en el segundo caso la culpa en primer lugar la comida que solía tener un bebé.
Obesidad secundaria - Es uno de los síntomas de una enfermedad, tales como la naturaleza endocrina. Peso del niño en este caso se normaliza a sí misma como la recuperación.
La obesidad en los niños: tratamiento
En primer lugar, es necesario sujetar firmemente inmediatamente quetratamiento de la obesidad en los niños sólo debería médico! Si usted cree que sugrasa de bebé, Asegúrese de mostrar a su médico.
Sólo un médico, hacer las investigaciones necesarias para identificar el tipo de obesidad y prescribir el tratamiento.
Aunque es bien sabido que la obesidad es una primaria, desarrolla dieta doctor y el tratamiento es bajo su supervisión. Niño c obesos generalmente se recomienda iniciar el tratamiento hospitalario. Por lo tanto, no aficionados.
Las dietas que se están desarrollando para los adultos, los niños no encajan en ningún caso. Después de que el bebé crece y limitar su comida, lo que significa que los nutrientes pueden conducir a trastornos graves.
Como ya se ha mencionado, una detalladadieta para niño gordo es un médicoPero podemos ver cómo se ve en general.
En primer lugar, es evidente que en cualquier caso debe ser excluido de la dietapasteles dulces, realmente azúcar, mermelada, y similares. Galletas, papas fritas y otros alimentos de preparación rápida también entran en la categoría de productos prohibidos.
También tiene que renunciarjugos enlatados, compotas y algunos tipos de fruta (uva, plátano, etc.). Producción de zumos de frutas y purés casa y fábrica también inadecuado. Se recomienda sustituir los zumos naturales, especialmente ácidos o agridulces.
Y no creo que los jugos y bebidas con sustitutos del azúcar cumplen con los requisitos dietéticos. A las bebidas carbonatadas en general deben ser retirados de la dieta de los niños de hasta 7 años.
Por otra parte, lo que deberíaconsulte con su médico acerca de los edulcorantes. En algunos casos incluso tener que renunciar a ellos.
Debería limitarsecomer pan, pasta, patatas, excluyen sémola.
En
tratamiento de la obesidad en los niños Se recomiendan los carbohidratos para obtener verduras frescas.
La dieta el niño gordo debe ser proteínas animales necesarios para el crecimiento. Sin embargo, no deben ser más de una cuarta parte de la dieta.
En virtud de la proteína animal en este caso se refiere a
carnes magras, pescado bajo en grasa, huevos, leche (preferentemente productos lácteos).
Crema agria, crema, quesos grasos, la leche y los productos lácteos son ricos en grasas no son recomendables.
Frito, picante, graso, la dieta también, no está permitido. También no se recomienda rico caldo.
Todas las comidas son el mejor guiso, hervir, cocer durante un par.
Además, los niños que son obesos,ejercicio que se necesita. Si el niño no era incluso 4 años de edad, sólo tiene que caminar más a menudo a pie. Si él tiene la edad suficiente, es mejor darle a la sección de deportes o para participar con él en el deporte sí mismos.
En general, la actitud de los padresel niño gordo es muy importante. Si amas a tu bebé y cuidar de ella, es lógico suponer que va a tratar de ayudar a superar este período difícil.
Usted no compra deliciosos dulces y comer ellos, apoyará al niño y lo alabamos por su éxito, finalmente, encontrar tiempo para hacer footing conjunta o viajes regulares a la piscina.
Cualquier medicamentos y suplementos dietéticos para latratamiento de la obesidad en los niños No prescrita, operaciones quirúrgicas asociadas con la eliminación de la exhaustividad es no también llevan a cabo.
Aquí examinamos el tratamiento ejemplar de los principios primarios de la obesidad en los niños.
Obesidad secundaria es tratado por un médico, dependiendo de la enfermedad en sí. Pero su apoyo y atención, expresión de amor por la no menos importante en este caso niño gordo.
Por último, quiero decir queLa obesidad en los niños no es un fenómeno tan inofensivo, como algunos piensan.Niño gordo riesgos para ganar una gran cantidad de problemas de salud, desde trastornos del sueño simples a las enfermedades cardiovasculares y la diabetes.
Por lo tanto, los enfoques de tratamiento y las recomendaciones del médico, respectivamente. Y lo mejor de todo, tratar de prevenir la obesidad, especialmente si la familia es hereditario.
Por esta nutrición adecuada dependencia a la droga ya de un año cuando el bebé empieza a entender los come alimentos. Organizar una dieta correcta (es decir, para comer al mismo tiempo). Plante el niño el amor por los deportes y paseos.
Alexander Panyutin
Revista femenina JustLady