Para sentir el poder de curación completa de jengibre y no sólo deshacerse de los kilos de más, sino también mejorar en gran medida la aparición, pruebe con un delicioso té de jengibre. Aumenta el apetito y refresca el cutis. La bebida que debe ser poco a poco, en pequeños sorbos, antes de la cena y entre las comidas.
Preparar té de jengibre con limón: limpiar un pequeño trozo de jengibre y ralla con un rallador grueso (debe tener al menos 2 cucharadas de raíz rallada). Añadir 50 ml de jugo de limón recién exprimido y verter 1 litro de agua hirviendo. Agregar la miel al gusto. Beba deben infundir durante al menos 1 hora. Este té se vigorizar y llenar las fuerzas de cuerpo. Pero no hay que dejarse llevar, no beber durante el día, más de 2 litros de té de jengibre.
Si te gusta el té verde, tratar de elaborar cerveza con jengibre seco. Sólo tiene que añadir una pizca de raíz tetera rallado. Insista 30 minutos y beber en pequeños sorbos. La bebida también ayuda a deshacerse de la tos atormentador.
Para la pérdida de peso es muy útil el té de jengibre con menta. Tome 150-20 gramos de jengibre, cortados en tiras finas, pre-compensación. Verter un vaso de agua y llevar a ebullición. Luego tenemos que cocinar durante unos 15 minutos. Añadir la menta o toronjil, limón y miel al gusto - listo para beber. Este té puede ser reemplazado con su café de la mañana - vivacidad y la buena voluntad mucho más.
Invierno vitamina beber té de jengibre con grosella - que la salud y deshacerse de los kilos de más. Infusión de té negro ordinario en un termo, añadir media cucharadita jengibre rallado y 3-4 hojas de grosella. Una hora más tarde, se puede beber una gran bebida caliente. Si en lugar de grosellas poner la mitad de los dientes de ajo machacados, ajo conseguir té de jengibre, que no sólo está luchando con exceso de peso, pero también es muy útil para los resfriados.
En el ayuno día comer una ensalada con jengibre. Tome zanahorias crudas, remolachas cocidas al horno, un poco de cáscara de naranja y añadir unas gotas de jugo de limón fresco. Sazone con 1 cucharadita apio en polvo y ½ cucharadita de jengibre rallado. Llenar 1/2 cucharadas aceite de oliva. Ensalada gusto al principio parecerá demasiado inusual, pero imagínense cuántos nutrientes conseguir su cuerpo.
La raíz del jengibre acelera el metabolismo, pero no creo que este hecho permite absorber cualquier alimento en cualquier cantidad. Todavía tiene que cumplir con las reglas básicas de una alimentación saludable, entonces el resultado no tomará mucho tiempo.
Nota de la raíz de jengibre que existan contraindicaciones, así que asegúrese de obtener asesoramiento profesional o médico. Deseche el jengibre si usted tiene una úlcera estomacal, colitis ulcerosa, o problemas intestinales. Embarazo y lactancia también son contraindicaciones para el uso del té de jengibre.