Por supuesto, para deshacerse de! En la semana restante y medio es muy posible tener tiempo para eliminar estos "sorpresa" decepcionante ... Zapatillas Revista JustLady, trae a su atención, una selección de las más famosas dietas rápidas dan la plataforma rusa.
Estrella - la misma gente ..
Si usted piensa acerca de las celebridades no es estrellas como inalcanzables, así como acerca de la gente común, entonces será capaz de admitir que probablemente han ocurrir los mismos incidentes, así como usted. Por lo tanto, algunos de ellos han llegado con sus propias maneras de tratar con repentinamente formados unos kilos de más.
Dieta Larisa Dolina
Por ejemplo, Larissa valle hace que la figura de la siguiente manera: en primer lugar, un período de siete días debe ser alimentado diariamente 6 veces estrictamente en 2 horas, pero después de 18 horas, cualquier alimento excluido. Pre-aconsejó hacer un día de ayuno - por lo que la dieta será más eficaz.
También en una base diaria para hacer la purgación, así como elaboración de la cerveza y beber 200 ml de caldo de hierbas (caléndula, manzanilla y la hierba de San Juan). En el día se puede beber medio litro de agua hervida - todo el mundo sabe que si el cuerpo carece de líquido desde el exterior, comienza a consumir lo que necesita de líquido del cuerpo.
Cada mañana, se puede beber una taza de café sin azúcar, dentro de cinco días a comer 400 gramos de uno de los productos enumerados a continuación: papas al horno, yogur sin grasa, frutas (excepto los plátanos y uvas), pechuga de pollo hervida, en el quinto día de nuevo las frutas, en el sexto día dieta debe restringir el agua mineral, gas pre-liberación de ella, y el acabado finalmente triunfante de la tercera parte de la dieta de la fruta. Todo esto se puede combinar con yogurt.
Como resultado, una dieta de este tipo es muy posible perder hasta siete libras! Para consolidar el efecto Larisa Dolina ofrece otra semana para evitar la grasa y harina, pero no todo depende de ti - no todo el mundo puede resistir las tentaciones de la mesa de Año Nuevo.
Dieta Lima Vajkule
En Lima Vajkule en este plan es mucho más simple, pero no menos estrictas: además del hecho de que se está muriendo de hambre uno estable una vez a la semana para mantenerse en forma, en Lima, también hay un nueve dieta "para un día lluvioso."
La dieta consiste en el hecho de que los tres primeros días necesitan comer arroz sólo hervida sin sal y aceite (pero puede ser la salsa de soja y especias), los segundos tres días - pollo (al vapor o hervido), y en los últimos tres días - manzanas. Todo este tiempo debe beber al menos dos litros de agua al día.
El resultado es una promesa interesante: menos de un kilogramo por día. Bueno, antes de que el año nuevo mucho tiempo - todo al alcance de su mano!
Dieta Edita Piekha
Para aquellos que no son capaces de obligar a mí a una dieta estricta semanas y la dieta alimentaria monótona ha dejado Edita Piekha.
El famoso cantante no cree que para una dieta sin duda necesita comer la misma comida y fresco. Por el contrario, usted puede tener casi todo, pero la comida se debe tomar cinco veces al día, en horario y - lo más importante - en pequeñas cantidades.
Además, Edita afirma que los días de ayuno y todavía no hace daño a nadie.
La dieta es algo que recuerda a la dieta de la famosa cantante, que se basa en la alimentación disociada: proteínas en combinación con hidratos de carbono no es claramente bienvenida. Se propuso tener proteínas con cítricos, y los hidratos de carbono - con fruta dulce. Pero las verduras se pueden comer con cualquier cosa.
8-10 días restantes antes del Año Nuevo, que no sólo pueden perder ese exceso de par de kilos que se formó durante las últimas semanas, pero en cierto celo, y más.
Dieta Alla Pugacheva
Pero Alla Pugacheva listo para eventos y fiestas graves con la ayuda de increíble cóctel, permitiendo a perder dos kilos cada día - siempre y cuando se siente la necesidad de hacerlo.
Wonder cóctel consiste en una mezcla bastante espartano que consiste en: hierbas frescas picadas (eneldo, perejil, apio, eneldo, etc.), pepino picado, todo ello mezclado con yogur, se diluyó con agua hervida. Este cóctel de vitaminas estará contribuyendo a preservar la fuerza vital del cuerpo y al mismo tiempo hacer descargarlo.
Así, con parada en alguno de nuestras dietas sugeridas, seguramente derrotar a los kilos de odio y emergentes "orejas" en los lados, y la víspera de Año Nuevo golpear la rodea perfectamente sentado en su vestido. Feliz Año Nuevo para usted!
Autor: Julia Boltneva
Revista femenina JustLady