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Los peligros de la soledad

Los peligros de la soledad
 Soledad, incluso como resultado de manera conscientemente elegido de la vida conduce a la personalidad autodestructiva. Tal aislamiento social, la falta de contactos sociales sólo tiene consecuencias negativas, como la gente solitaria a menudo ni siquiera sospechan.
 Desequilibrio psicológico lleva a la depresión - una sensación de inutilidad, la apatía y la actitud melancólica de eventos dan lugar a crisis emocionales. Después de que por lo general se produce una serie de dolencias físicas, como el cuerpo pierde fuerza y ​​no puede soportar penurias. Violación del estado inmune juega un papel importante en la aparición de diversas enfermedades - agudas y crónicas.

La ausencia de sentimientos de amor lleva a violaciónes del corazón - ralentizar la circulación sanguínea, aumento de la presión arterial.

Hombre solo pierde el sueño - su depresión aumenta, siempre se siente cansado, intentando, sin éxito, para combatir la fatiga. A menudo se despierta por la noche, no puede dormir durante mucho tiempo, su cuerpo no está recibiendo la recuperación física y mental necesaria.

Los científicos han demostrado que a largo plazo y el estrés regular es una de las causas del cáncer.

Por regla general, las personas solteras que buscan consuelo en las fuentes disponibles de placer y tranquilidad - el alcohol, las drogas, comer en exceso. Cualquiera de los malos hábitos pueden convertirse en un problema grave que reduce la calidad de vida y reduce su duración. La soledad es peligrosa a cualquier edad - el hombre es un ser social significativa, y la falta de una comunicación regular provoca la degradación de la personalidad y la muerte prematura.

Para rectificar la situación no es fácil - la soledad "adictivo" y parece que lo mejor es estar solo. El trabajo en sus emociones y sentimientos han de largo - empezar poco a poco. Si su imagen cínico hosco que encontrar máscara más atractiva y conveniente, a continuación, cambiar a una amistad sincera y buena voluntad. Sólo tienes que aprender a ver lo bueno en la gente y sonreír más a menudo.

La comunicación virtual no puede sustituir a un diálogo vivo - una persona necesita ver a un verdadero reflejo de sus acciones. Utilice todas las oportunidades para reunirse con interlocutores virtuales, iniciar excursiones conjuntas, invitar a la gente a visitar. Supera su timidez y el miedo de la comunicación - se obtiene una gran cantidad de placer de conocer a gente nueva, sintiendo su relevancia e importancia.

Etiquetas: personas, una sensación de soledad, peligro, individuales

 
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