Diga gracia y plástico escondidas en cada mujer - cómo hacerlos explícitos? Vera secretario de "Romance de la oficina" a su jefe enseñó arte "volar marcha" después de sólo una sesión. Para nosotros, este instructor de clase maestra lleva a cabo modelos de escuela Alina Antipina.
- Así que, Alina, lo principal para un hermoso andar?
-Hipoteca hermoso andar - La postura correcta. Párese frente del perfil de espejo y siga los pasos a continuación. Mira a donde la pared converge con el techo en frente de usted. Pero no sólo puso los ojos y levante la barbilla en la dirección de la mirada. Es en ángulo recto con el cuerpo. Imagine que tiene una corona en la cabeza. Tras la barbilla pone una prima sobre el pecho mientras estira la espalda. Ahora enderezar los hombros llevándolos de vuelta y se va hacia abajo. Por desgracia, hemos sobresalido vientre - apretó rápidamente.
- Valor lidiar con el estómago - Provocación "loin" ...
- Ella incluso hace el papel "principal" en un espectacular paseo, a propósito lo puso en exhibición todavía no sigue. Así que, como usted dijo Vera, empatado y cirugía estética! Para este post un poco la cadera hacia adelante. Hay otra manera de enderezar su postura: apoyado en la pared con cinco puntos - talones, pantorrillas, glúteos, hombros y cuello. Y ahora tratan de "traer" esta disposición en su "memoria muscular", porque así es como su figura se ve mejor.El secreto: si usted necesita mirar a sus pies, bajó los ojos y no una cabeza.
- ¿Todos ellos? Puede ensuciar?
- En general, sí. Sólo perdurable pies con cada paso rodilla unbend. Incluso (especialmente!) Si usted está en un tacones de aguja de 12 pulgadas. Para dominar el paseo "de la cadera", sólo recuerda que las piernas que no se inician a nivel del perineo, y 15 a 20 centímetros más alto.Al caminar No se incline hacia adelante y va primero, y luego llevar el peso de todo el cuerpo hasta los pies. Por supuesto, usted primero poner un pie en el talón, más bien, en el talón, pero hazlo con cuidado para que el pensamiento de que pones el pie entero a la vez.
- ¿Y qué es un paso que se considera bello? Confiado amplia 'a la Uma Thurman, "o baile, picado, como Marilyn Monroe?
- La longitud del paso depende de la longitud de las piernas. En cualquier caso, el caminar diario no es necesario sembrar, ni marchar como un soldado. Hay una fórmula perfecta longitud de zancada: la longitud del pie multiplicado por tres. Pero es muy condicional. Mucho depende de la zapatilla.Hermosa marcha mejor con los talones. Pero no es demasiado alto. De lo contrario, la mujer se mueve pesadamente sobre pilotes. Zapatos del deporte también hace andar descuidados y balanceo.
- Modelos de la marcha ideal? A veces se ve un poco nervioso.
- Que en el podio - no para la vida. Kinks no es necesario. El principal secreto de la marcha femenina que recubren trazas será casi recta. Imagine que antes infierno recta, y para que el pie se debe colocar en ambos lados cerca de ella. Los modelos de pie en la superposición de funciones o directamente en él. Tal vez por eso la sensación de nerviosismo.Te diré un secreto: lo hacen, en particular, con el fin de ocultar los muslos delgadez.
- ¿Y qué hacer con las manos? Eso no habría colgado como el látigo ...
- Armas - otra historia. Algunos pasos que onda con amplitud alucinante. Otros, por el contrario, están en la mano, como algo superfluo e inútil, y tratan de meter en algún lugar fuera de la vista. En los bolsillos, por ejemplo. Aunque las manos de la mujer todavía raramente vacía. A menudo nos aferramos a algo: en el bolso de un teléfono móvil, para un hombre, para un caniche con una correa. Pero aquí se tiene una bolsa en una correa larga que cuelga sobre su hombro - manos libres. Bueno y les saludó con la mano a la ligera. Sobrio y elegante. Un papel importante es jugado por fijo en los hombros posición correcta.
- Así que, paso a paso ... Tan pronto como el cuerpo va a recordar el movimiento correcto?
- Si usted se fija una meta, que va a pasar en unos 20 días. Necesita 3 semanas para recordar su postura, mantener la espalda recta, la cabeza en alto, y después de la marcha correcta será el hogar de la "máquina". Y deseo skukozhilas ya no se producen.
Entrevistado Amor Petrukhina