En primer lugar, un modo de andar volando sólo es posible cuando la postura correcta. Columna vertebral recta, la cabeza ligeramente elevada, enderezó los hombros, la barbilla ligeramente expuesto adelante - que esta posición debe tomar una mujer va a dar un paso adelante.
En segundo lugar, un gran impacto en la mujer de andar tiene zapatos. Nunca habrá una postura recta de una mujer que tuvo en cada paquete desyatikilogrammovomu mano y se metió en los zapatos de tacón alto que no tienen que ir, y ser no estoy seguro. Dicha señora, pero la piedad y la compasión, no pueden causar ningún más emociones. Sólo necesitará usar los zapatos, que están acostumbrados a sus pies. Aprender a caminar sobre sus talones como debe comenzar con los zapatos de tacón bajo, aumentando gradualmente su altura. El más cómodo altura del talón - 7 cm.
En tercer lugar, la mujer, arrastrando los pies, pisando con fuerza, a menudo tropezando, nunca escuchar las palabras que ella es hermosos paseos.
En cuarto lugar, el aire, el disparo - unos pasos pequeños y lentos. No picar, pero no demasiado ancho. Ambos pies al caminar se conviertan poco a un lado, en lugar de hacia adentro. Todos los movimientos están llenos de plástico y elegancia. Dando un paso hacia adelante, primero hay que poner los pies en el talón, en lugar de avanzar directamente a todo el pie. Al caminar en el partido de ida se hace avanzar, y luego todo el cuerpo. De lo contrario, obtener uryvistaya andar nervioso.
Y, por último, el quinto, es necesario vigilar la salud general de los pies, porque el maíz, venas varicosas y otras enfermedades pueden arruinar toda la marcha. Caminar largas distancias, ejercicios especiales, baño relajante antes de acostarse puede ayudar a hacer que las piernas fuertes y bien proporcionado, y la marcha - fácil e inolvidable!