Salto mortal hacia atrás también se realizó debido a la inercia. Eyacular sólo debe empujar hacia atrás y te kuvyrknet como resultado del desplazamiento del centro de gravedad. Retire la cabeza hacia un lado para evitar daños en las vértebras (la rotación se llevará a cabo sobre el hombro) y dar un nuevo impulso a las armas para aumentar ligeramente la velocidad de rotación. No se olvide de presionar las piernas contra su pecho - al final de un turno, usted debe estar en la posición inicial.
En una superficie dura, use un salto mortal por encima del hombro. Pasa a través de toda la espalda en diagonal desde el hombro derecho a la pierna izquierda. Idealmente, esta línea permite que usted no toca el suelo o un hueso, lo que reduce las lesiones a la nada. Voltereta realizarse desde cualquier posición, pero es más fácil de dominar sentado. Imprimir el pie derecho adelante, izquierda, dejar atrás. Mano izquierda puso en la misma línea con el pie y la mano derecha, entre el brazo y la pierna izquierda. Si se hace correctamente, usted perderá la estabilidad: se tiende a estar abajo del hombro derecho. En caso de sucumbir a la inercia y, tan pronto como el hombro toca el suelo tanto como sea posible para exprimir las piernas para él. Además sólo se logra con la experiencia - usted aprenderá cómo elegir el camino correcto de movimiento para Voltereta convertido indolora y sin problemas.