La esencia de Funky en la mezcla de diferentes estilosY la aptitud - es ideal. Por lo tanto, en las clases de baile, presentado en clubes de fitness se puede encontrar clases de formato principalmente mixtos. Las lecciones incluyen saltos y movimiento elástico de Hip-Hop, y figuras del jazz moderno, tomadas de la calle del jazz, e incluso elementos muy complejos break dance, que se basa en la danza de la calle.
Instructor - combinar diferentes áreas de la danza en una lección Funky - que funciona, pero para hacerlo - a sentirse mejor su cuerpo y aprender a bailar en varios estilos modernos. Título Funky-clase en cada club puede sonar diferente, depende de las tradiciones establecidas del club o las preferencias del instructor.
¿Cuál es el secreto de la popularidad Funky? Simplemente, se encuentra ahora en boga en todo el mundo. En todos los canales de música en el aire son clips de la coreografía en este estilo. Y, por supuesto, yo quiero ser como un poco de las estrellas del pop que bailan en la pantalla.
Siempre ha sido, y puede ser un poco de conocimiento de la historia. Por ejemplo, en los años estelares de Michael Jackson, que no tratar de repetir su famoso moonwalk? Y la popularidad del rap en los años 80 y principios de los años 90 fue el resultado de baile arrastre masa Hip-Hop y Break Dance. Romper y ahora sigue evolucionando, y continuar a bailar en los clubes y en las calles.
Casi en los años 90 y comenzó a crear los primeros grandes centros de fitness, donde una parte integral de los programas de grupo se han convertido en los estilos de baile. En primer lugar, en el Funk llegó gente sólo jóvenes entre 12 y 25 años, y entonces la gente de edad madura han mostrado su interés, y ahora representan aproximadamente el 30% de todos los estudiantes.
En cuanto al efecto sobre el cuerpo FunkyÉl, al igual que todas las demás clases de aeróbic, tiene carga suficiente en el sistema cardiovascular, aparato de respiración y los músculos. Durante el baile se desarrolla la resistencia, mejora la coordinación, el desarrollo de un sentido del ritmo.
Ahora Funky-clases están disponibles para principiantes y para avanzados, y, o bien dividir en diferentes grados de clases de complejidad, o se calculan sobre el nivel medio de formación, y para participar en estos grupos puede todo.
Por supuesto, la experiencia previa al empleo y el conocimiento de la terminología básica de aeróbic clásico siempre sirven como una buena base, pero si son bien aceptados por todos los nuevos, los nombres en inglés de los elementos Funky: Step-Touch, Open Paso, Caja de Paso - se acostumbran a su audiencia.
Si estás viendo en casa, se puede explorar el Funk y en casa, bueno, hay un sinnúmero de cursos de vídeo. Baste 2-3 metros de espacio libre a fin de no dañar los muebles, y espejo de cuerpo entero, también, no puede hacer daño.
Buena suerte a usted!