Papás futuros no deben sorprenderse de que la mujer enérgica antes del embarazo de repente se convirtió inusualmente lento, a veces incluso como un perezoso, convirtiéndose en una persona hogareña. Estas son las características del organismo en el primer trimestre: la placenta no se ha formado, el óvulo no es segura unido directamente al cuello del útero, por lo que la futura madre debe protegerse del estrés. No en vano, en la naturaleza del embarazo temprano da a las mujeres el aumento de la somnolencia. Un fuerte toxicosis temprano y hace toda futura madre acostada en la cama todo el día! Papa debe ser paciente y simplemente estar ahí apoyando y ayudando ...
Segundo trimestre ya tiene un estilo de vida activo y la comunicación. Pero todo debe haber un sentido de la proporción. Una mujer debe observar el régimen, y el hombre debe tener en cuenta que la futura madre debe dormir al menos 8 horas por día, no sobrecargar de trabajo y no particularmente jolgorio antes de acostarse. Así que es mejor prescindir de los clubes y similares, sobre todo porque hay normalmente se fuma, y el tabaquismo pasivo durante el embarazo frena el crecimiento del niño y aumenta la probabilidad de parto prematuro y el nacimiento de un asmático. Desde hace mucho tiempo en sus pies y movimientos bruscos durante una partida de billar o boliche - no es la mejor opción. Pero, por supuesto, se puede caminar en una acogedora cafetería romantichsekoe (sólo el futuro de la pena recordar que una mujer debe tener la comida más o menos saludable papa) e ir al cine algo tranquilo. Incluso mejor - actuaciones musicales, conciertos klassichsekyo música, ópera y ballet.
Si el embarazo es exitoso, el marido y la mujer de pie junto a ejercer. Especialmente útil para moverse más en el tercer trimestre: por lo que la mujer no se recupera el peso extra y prepararse para un parto tranquilo debido a la aptitud muscular, y el niño está en la posición correcta en el útero. Lo mejor es caminar juntos en la piscina y hacer caminatas diarias, preferiblemente al aire libre.