En primer lugar tienes que ir sobre el hielo, con cuidado adherirse a la llanta. Sin duda mejor si a tu lado habrá alguien que le pueden ayudar a asegurar. No tenga miedo, trata de conectar las piernas y te quedes en el hielo, sosteniendo el equilibrio. Hay que tratar de relajarse, dejar ir de la mano, se siente que usted está de pie, con sólo una ligera inclinación del cuerpo hacia delante.
Cuando usted siente que usted está de pie con confianza pasado el primer temor y consternación, tratar de hacer un movimiento. Que sea mejor, recuperándose lentamente cresta borde, al tiempo que cambia su peso al otro pie. Antes, cuando este movimiento debe mantenerse recta, las piernas dobladas en las rodillas, el cuerpo de la carcasa ligeramente inclinadas hacia delante. No se puede empujar los calcetines de skate, debe ser realizado únicamente por un borde. Patinó cierta distancia y mantener el equilibrio, tratar de hacer el mismo movimiento con la otra pierna. Si dicha moción se obtiene es difícil, tratar de resolver sin patines para entender cómo su cuerpo responde a usted.
Puede cambiar el número de pasos, con una pierna de pie directamente detrás de la carga de la otra en ángulo recto. Basado pie en la parte posterior, se obtiene una recta suave deslizamiento. Luego hay que llevar un ritmo de trote a la base, seleccionarlo. A continuación, poner los pies en ángulo recto y empuje el pie en la parte trasera.
La parte más difícil - para mantener el equilibrio. No piense que al hacer la primera diapositiva, usted será capaz de montar. Capacitar cerca del aro o con alguien que le ayudará a mejor, siempre y cuando usted no se siente lo que está haciendo movimientos básicos con confianza. Equilibrar mejores manos tienen aparte en la mano, con las manos deben tener al nivel de la cintura o ligeramente superior.
Con el fin de hacer más fácil el aprendizaje de patinaje, es necesario asegurarse de que su peso siempre se transfiere totalmente a la pierna de apoyo. Es deseable cambiar alternativamente las patas de apoyo, entonces la carga es uniforme.