La ventaja principal es las propiedades curativas de la risa - es útil para todos. No hay contraindicaciones en la cantidad de "tomar la medicina." Pocas personas saben, y de hecho en la medicina moderna, incluso tiene un sobre por separado - "gelotologiya." El significado de esta ciencia reside en el tratamiento de la risa.
Exactamente cómo la risa afecta al cuerpo? En primer lugar, porque el cuerpo va a comenzar a reír reacciones biológicas y químicas. Ellos, a su vez, desencadenan la producción de endorfinas, serotonina y difaminov. Esta alegría hormonas que nos hacen más felices. Además, la risa implicado un gran número de grupos musculares - es un tipo de ejercicio. Los científicos han encontrado que 15 minutos de risa pueden quemar 50 calorías.
Debido al aumento en la respiración, mejora la circulación de la sangre, la digestión y el metabolismo. Durante el resto de la risa y los músculos del cuello dorsales, que es muy útil. No se olvide que, además de todas sus propiedades medicinales, la risa y el buen rollo que, mejora la función cerebral. También libera al cuerpo de sustancias nocivas.
Una vez más, según los científicos, a sólo media hora de la risa sustituye a 45 minutos de recreo. Por lo tanto, si usted no tiene tiempo, y restaurar la necesidad corporal, leer chistes. La risa hace más felices, no sólo nosotros, sino también a los demás. Trate de sonreír más a menudo la gente llevar alegría - que beneficiará a usted y sus seres queridos.