Por favor, lea atentamente la composición de lo que vas a beber. La composición de cualquier bebida carbonatada además del agua mineral habitual incluye azúcar, y no en pequeñas cantidades. Un vaso de agua con gas es equivalente a la de vidrio habitual de té, pero con 5-6 cucharaditas. Azúcar. Los diabéticos en todo caso, no pueden beber esta agua! Además de agua con azúcar es difícil de saciar su sed, por lo que desea beber más. Un azúcar se deposita sobre las caderas, la cintura, y puede conducir a enfermedades como la aterosclerosis y la obesidad. Frecuentes en las bebidas carbonatadas contienen ácido cítrico o málico y. Estos ácidos promueven la lixiviación de calcio desde el hueso, lo que conduce a un debilitamiento del hueso, el hueso se vuelve más frágil. Encuentra el contenido de dicho ácido en el refresco no siempre es posible, ya que a menudo se cifra: E330 - El ácido cítrico, E338 - fosfórico.
En cualquier agua carbonatada tiene dióxido de carbono, que se utiliza para una mejor conservación del producto. Una vez en el estómago, aumenta la acidez del jugo gástrico, lo que provoca flatulencia, distensión abdominal.
En refresco contenido amplio y variado de tintes, que es perjudicial para el estómago. Si usted toma un sorbo de esta agua, y luego mira a su propia lengua, que será pintado en el color que usted bebe soda. Al mismo color y el color de todo el tracto gastrointestinal.
El consumo frecuente de refrescos prometen permaneces sin dientes, dicen los expertos - dentistas. El hecho de que el ácido cítrico conduce a la destrucción del esmalte de los dientes, dando lugar a la caries dental y.
El uso de refresco aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, así como alguna adición de soda colorantes y saborizantes dañinos incluyen cafeína.
Estudie cuidadosamente la composición del producto adquirido, asegúrese de que contiene sólo ingredientes naturales. Los expertos recomiendan a abandonar las bebidas carbonatadas y reemplazarlos con tés, zumos, infusiones de hierbas y otras compota natural.