Contenido en ácidos grasos poliinsaturados de marañón a regular los niveles de colesterol, por lo que esta nuez es una excelente prevención de la aterosclerosis. Además, estos ácidos son esenciales para mantener la integridad de las membranas celulares, en particular las células del cerebro.
Uso exclusivo del cuerpo trae una variedad de elementos traza, que son ricos en anacardo. El potasio aumenta la fuerza y la elasticidad de los vasos sanguíneos, el hierro está involucrado en la hematopoyesis, magnesio y cobre regular el sistema nervioso, sodio mantiene normal de fluido de equilibrio, zinc y calcio participan en el proceso de formación de hueso, manganeso mejora la digestión y la memoria, y fortalece el sistema inmunológico y selenio protege el cuerpo contra las enfermedades cardiovasculares y el cáncer.
Importante contenido de vitamina E en las cuentas de anacardo para su efecto positivo sobre los sistemas reproductivos masculinos y femeninos. Además, gracias a la utilización de la vitamina anacardo útil para algunas enfermedades de la piel, a saber, el eccema y la psoriasis.
Propiedades notables y antibacterianas de anacardo. Este nueces contienen sustancias que matan las bacterias que destruyen el esmalte dental. En un futuro próximo está previsto para liberar incluso pasta de dientes sobre la base de anacardo. Mientras tanto, los malos dientes y encías inflamadas pueden ser tratados con éxito con las aplicaciones de una mezcla de nueces de anacardo trituradas y miel.
Los ricos en contenido de vitaminas y minerales de anacardo ayuda con anemia. Un anacardo alta en calorías ayuda a ganar peso para el agotamiento. Sin embargo, a pesar del alto valor energético, nutricionistas también recomienda comer la gente de cajú que quieren perder peso. Este hecho se explica muy sencillamente: Anacardo perfectamente saturar el cuerpo, pero perfectamente asimilada. Por lo tanto, tienen un buen sustituto de otras comidas de alto contenido calórico. Por supuesto, si usted quiere perder peso debe comer anacardos en pequeñas cantidades.