A pesar de que en diferentes partes de la cocina China tiene sus propias características distintivas, hay algunos principios que tratan de cumplir con todos los chinos. Y estas leyes permiten que se queden siempre en buena forma. Si nos atenemos a las reglas de la cocina china, los kilos de más se irán rápidamente y en silencio.
• Los chinos utilizan sólo productos frescos. Los alimentos enlatados y cocina china tradicional incompatibles.
• Comer - una manera de tener un buen momento en el alma de la empresa. Es necesario que lentamente y masticar los alimentos adecuadamente. Por cierto, se pega muy útil para comer lentamente.
• Existe una necesidad de completar la saturación. Levántese de la mesa con hambre, según los chinos, una tontería absoluta. Además, si hay una lenta, llega muy rápidamente una sensación de saciedad.
• cocina china es famosa por la abundancia de una variedad de verduras. Y las verduras se sabe que contienen sustancias útiles para el cuerpo y vitaminas y tienen muy bajo valor calórico.
• Los alimentos deben prepararse muy rápidamente. Después de una larga cocción destruye la mayor parte de los nutrientes en los alimentos.
• El té verde ha sido durante mucho tiempo un símbolo de China. Es muy útil para cualquier organismo y es indispensable en la dieta de la dieta. Después de todo, el té verde contiene antioxidantes, muestra toxinas y desechos, y normaliza el metabolismo del cuerpo.
• Los alimentos no deben ser bebidas demasiado calientes, demasiado fríos. Necesidad de mantener "cuerpo climático." Hamburguesa caliente con soda fría es absolutamente inaceptable para China. Y es debido a esta combinación de una persona come mucho más de lo que necesita.
Hay una regla, que es compartida por todos los habitantes del Imperio Medio: la comida debe ser divertido. Prepare inusual y deliciosa, invitan a los huéspedes a cenar, decorar tu mesa y comer sólo productos frescos, y entonces el problema de exceso de peso que se olvide para siempre.