Un hígado sano - el primer paso para la pérdida de peso eficaz. Hay algunas grandes recetas de cócteles para que usted y su hígado (que, por cierto, lleva a cabo cerca de 400 funciones!) Para hacer frente a las toxinas.
Primera receta: Coctel del arándano. Tome cuatro porciones de arándano, dos porciones de agua mineral (que puede con el gas) y una cucharadita de semillas de lino. Agitar bien, deje que se elabora cerveza y beber cuatro veces al día. La fibra y vitaminas es el hígado sano muy eficaz y usted comenzará a perder peso rápidamente.
Receta para un segundo, se trata de un simple y bien conocido: el jugo de limón con miel y agua caliente. Esto es necesario para beber limonada fresca cada mañana, que iba a preparar el cuerpo para la primera alimentación, durante el cual se romperá con éxito las grasas.
Pruebe un cóctel de mango, kiwi, naranja o pomelo. Tome una porción de jugo de mango (por ejemplo, dos tazas), agregue allí 2-3 pelado kiwi, pulpa de cítricos y mezclar en una licuadora. Esta perfecto cóctel mejora la digestión y el metabolismo. Él también es maravilloso elimina las toxinas y la nutre con vitaminas, el fortalecimiento del sistema inmunológico. El alto contenido de vitamina C, además de todo lo demás, y grandes actos para fortalecer los músculos.
Excelente base para experimentos - el zumo de granada. Tomar medio vaso de jugo de granada y añadir cualquier jugo favorito, de preferencia con la pulpa. Una buena combinación - con jugo de durazno o zanahoria. Este cóctel traerá sustancias nocivas, mejorar la composición de la sangre y kroveobraschenie como un todo, así como acelerar el metabolismo.
El jugo de aloe, que se puede encontrar en las tiendas especializadas o farmacias, que resulta ser sorprendentemente agradable al gusto. Es bueno para combinar con las fresas picadas, frambuesas, duraznos en conserva. Cócteles adelgazantes mejor no fresco, y servir entre las comidas (ktoroy campo debe pasar 2-3 horas) y la temperatura ambiente deseada, decorado con trozos de frutas o de hojas de menta.