En la categoría de salud de las mujeres: cómo tratar el estreñimiento, remedios caseros de tratamiento estreñimiento
¿Cuál es el secreto de esta mayor atención adieta Larisa Dolina? La respuesta es obvia: Larissa persona pública y era difícil no darse cuenta de cómo se transforma y más bonita, la pérdida de peso. Vea cómo se ve muy bien:
Inspirado por el resultado de las estrellas, muchas mujeres deciden hacer lo mismo, y pronto en Internet, un nuevo mega-popularesDieta Larisa Dolina. Revista femenina habla de las estrellas JustLady.ru dieta y cómo perder peso, este método busca la medicina.
La duración de la dieta - 7 días. Después de este período, durante una semana, se puede volver a una dieta normal. Pero debe limitarse a la utilización de los alimentos dulces, grasos, picantes y con almidón, es necesario consolidar los resultados. Tal vez esta semana incluso poner en el peso de hasta 1 kg, pero no te preocupes, que ocurre en la mayoría de probar
dieta Larisa Dolina. Después de 7 días de "arreglar" es necesario para relanzar la dieta y por lo tanto a la dieta alternativa "anclar" la semana anterior, siempre y cuando ninguno de establecer el peso deseado. También tenga en cuenta que debe atenerse estrictamente al menú de la dieta, y los productos no son reemplazados!
Dieta Larisa Dolina
• 1 día - 400 g de patatas cocidas al horno sin sal y 500 g de 1 por ciento de yogur;
• Día 2 - 400 g de yogur sin grasa y 500 g de 1 por ciento de yogur;
• Día 3 - 400 g de cualquier fruta (excepto plátanos y uvas) y 500 g de un suero de leche 1 por ciento;
• Día 4 - 400 g de pechugas de pollo cocidas sin sal y 500 g de 1 por ciento de yogur;
• Día 5 - 400 g de frutas y 500 g de 1 por ciento de suero de leche;
• Día 6 - 1, 5 litros de agua mineral sin gas;
• Día 7 - 400 g de frutas y 500 g de 1 por ciento de yogur.
Términos dieta:
• dividir la comida 6 es técnicas de 8, 10, 12, 14, 16, 18 horas estrictamente;
• llevar a cabo la dieta día del alta;
• todos los días para limpiar el enema intestinal;
• antes de cada comida para beber 50 g de infusión de hierba de San Juan, manzanilla y caléndula (1 sobre en 200 ml de agua hirviendo), la infusión elaborada por la mañana durante todo el día;
• Además de los productos mencionados anteriormente puede ser un día para beber no más de 0, 5 litros de agua hervida en la mañana - una taza de café negro sin azúcar.
Quienes se atreven a bajar de peso de esta manera,usted debe consultar con su médico de antemano - una dieta estricta y tiene contraindicaciones. Eso es lo que dicen en los portales de salud:
1. En esta dieta no es suficiente proteína animal. En el día hay que ser de 90 gramos, y el cuerpo obtiene aquí sólo en determinados días.
2. Vale la pena prestar atención a un punto como enema purgación tal, porque, por ejemplo, las personas con enfermedades del colon no se pueden poner.
3. Pros
dieta Larisa Dolina: La comida se divide en seis recepciones, gracias a este alimento se absorbe bien y rápidamente viene una sensación de plenitud, la hierba de San Juan - un excelente antidepresivo, y caléndula manzanilla también afectan el tracto gastrointestinal.
Vamos a leer los comentarios de las mujeres a probar por ti mismo la dieta Larisa Dolina:
"La dieta es pesada, pero todos los súper, especialmente para las madres (después del parto), perdió 6 kg. Buena suerte a todos! ".
"Mi amigo estaba sentado en una dieta de Larisa Dolina. Ella era muy servicial. Look ha vuelto mucho mejor. Por cierto, dice que no es tan difícil de mover. Después de todo bebido un buen montón de yogur, y no después de que él tiene tan ansioso. "
"Dieta kéfir Graduado Valley. Resultado - menos 3, 5 kg con su versión completa, excepto enema (sin entrenamiento físico). Para mí, uno muy bueno: gracias a esta dieta, yo era capaz de bajar la ingesta compulsiva y se dio cuenta de que comer un poco, puedo vivir una vida plena, y esto es muy importante ".
"Yo no sería capaz de seguir la dieta kéfir Larisa Dolina: tenía una dieta tan pobre que el mero pensamiento de estómago comienza a quejarse. En realidad, yo no puedo soportar el hambre, sino lo que se hace más fuerte, más me empecé a sentir mal. No sé por qué ocurre esto. Dieta Kefir - no es para mí ".
"Estaba sentado en una dieta de Larisa Dolina dos veces y dejó caer un total de 7 kg. Los últimos días en la dieta se mantienen complejo. No comer la manzana entera - cortado en rodajas y poner en un tazón pequeño .. así .. el tipo de autoengaño cuando quería algo de comer - se puede beber el agua caliente o el té verde puede también, creo que no duele, incluso antes de comer beber una infusión de hierbas - manzanilla , la caléndula, la hierba de San Juan .. Peso mantiene, hurra! »
Sé bella y saludable, mujer encantadora!
Elena Matsuk
Revista femenina JustLady