La dieta de los estadounidenses, o «Cena Cancelación», en ruso significa tanto "la cena de menos." La idea principal de esta dieta se puede describir por medio de decir "coma desayuno a ti mismo, cena compartir con un amigo, la cena y dar al enemigo." Esta dieta es fácil de seguir, ya que no hay necesidad de mirar constantemente a la mesa para ver cómo "valioso" o ese plato.
La dieta americana se basa en tres principios fundamentales:
- Selección estrictamente definida de productos, que no serán de grasa disponible.
- Proporcionar los fluidos corporales, minerales y oligoelementos.
- No comer alimentos después de 17 horas, pero les permite beber mucho líquido.
Una gran ventaja de la dieta americana se puede considerar como algo que no es necesario considerar los puntos o calorías, puede comer lo que quieras, ya sea alguna vez en calorías, los alimentos dulces y ricos en almidón, e incluso permitió en pequeñas dosis de alcohol. No puedes sólo para presentar en la dieta de alimentos ricos en grasas. Si usted come, usted también tendrá que comer alimentos (piña, pomelo), contribuye a la rápida transformación de la grasa.
Otra de las características de la dieta americana se puede considerar la más alta prioridad sobre todas las demás comidas de desayuno. Durante el desayuno se puede comer cualquier cosa que desee, la cena no vale demasiado como para participar en la comida y la cena, y todo lo que quieras que limitarse a sólo tomar el jugo, té o yogur. Al mismo tiempo, en cualquier momento en cantidades ilimitadas puede ser líquido, ya que ayuda al cuerpo a eliminar toxinas. El líquido puede ser cualquier agua, cualquier tipo de té, café, e incluso compotas. Para quienes gustan de las bebidas dulces, no hay absolutamente ninguna restricción, todo lo anterior, también se puede comer y azúcar. El permiso se agrega al agua miel. El agua de miel resultante será muy útil para el cuerpo como una fuente de nutrientes y el cuerpo limpiador tan fino de varias sustancias nocivas.
Todos los productos de uso deben ser naturales, hecho todo lo posible para protegerse de diversos sustitutos sabor, emulsionantes, colores, sabores, conservantes diferentes. También, si es posible tratar de conseguir lo menos posible en su dieta asistido sal, especias y vinagre.
Después de la dieta estadounidense, usted puede conseguir un gran resultado, la reducción de peso sin problemas, manteniendo gran estado de salud y la salud. A fin de mantener el efecto de la dieta sólo necesitan adherirse a todo el suministro de reglas. Una cuidada selección de productos para el consumo, que se están formando por sí mismos una dieta saludable ayuda a limpiar las toxinas del cuerpo. Para observar el efecto de la dieta va a tomar algún tiempo, no esperes una pérdida de peso significativa después de sólo unos pocos días de suministro "menos la cena." También vale la pena pagar un montón de atención a su actitud mental, usted debe tener un fuerte deseo y convicción de lograr el resultado deseado. Si ha utilizado otras dietas en las cuales es necesario contar las calorías, usted puede olvidarse de este método, se centran más en la cantidad que se obtiene en el uso de alta calidad y productos naturales.
Dieta estadounidense puede atribuirse más al estilo de vida, que es capaz de seguir a nadie. Una excepción puede ser atribuida sólo las personas que sufren de enfermedades graves del tracto gastrointestinal. Ellos no tienen que experimentar, y seguir la dieta que sólo deben consultar con un especialista.