La pérdida de peso se lleva a cabo mediante la mejora del sistema digestivo, limpiar el cuerpo de toxinas, sustancias tóxicas y venenosas, mejorar la vitalidad general. Los beneficios de comer uvas es su efecto curativo en la piel (la piel se vuelve suave y elástica) y el pelo (fortalece a lo largo y adquirir un brillo natural y aspecto saludable).
Menú en la dieta formulada al valor energético diario de los alimentos consumidos osciló 700-850 kcal. Por lo tanto, es necesario limitar la cantidad de sal, eliminar de las carnes grasas dieta, leche, refrescos y alcohol con el fin de prevenir los trastornos del tracto gastrointestinal.
También hay opciones para la dieta cuando el resto de los productos, excepto las uvas están prohibidos para su uso. Así que un curso de tres días implica aumentar la masa de estas bayas se consumen por 500 gramos para el primer día y 1, 5 kg en el segundo y hasta 2 kg en el tercero. Norma diaria se divide en partes iguales y se consume para 6 dosis a intervalos de 2 horas. Se recomienda el líquido para beber agua mineral sin gas, el té verde o de hierbas.
No menos común y uva días de ayuno, el menú consta de 3 kg de bayas, agua y té de hierbas potable.
Los nutricionistas recomiendan una dieta al mismo tiempo para aumentar la tasa de exposición al aire libre, no se olvide de los ejercicios de la mañana, y antes de ir a la cama para beber media taza necesariamente el jugo de uva. Estas actividades contribuirán a resultados más efectivos.
Antes de utilizar cualquier versión de la dieta de la uva leer atentamente las contraindicaciones, que incluyen la diabetes mellitus, la fase aguda de la úlcera duodenal, gastritis, insuficiencia renal, obesidad.