La armonía del cuerpo, la juventud y en cuestión parecen poder creativo inagotable - todo esto está en una increíble mujer, cuyo nombre es Elena Proklova! En cuanto a Elena, es imposible creer que ya tiene 58 años.
¿Quieres saber cómo manejar Elena mantenerte en forma? El concepto es simple! Figura delgada no es un don natural de la naturaleza encantadora actriz y presentadora. Este es el resultado de su arduo trabajo en sí mismos.
Elena dice que su natural predisposición al sobrepeso hace que luchar continuamente por su belleza. La opción más fácil y mejor para Elena Igorevna - ayuno.
No hay comida, sólo agua sin gas durante tres semanas - esta dieta pohudatelnye famosa actriz y presentadora. Incluso si usted bebe accidentalmente un vaso de jugo fresco, que se detendrá, ya que comenzará en el interior del cuerpo procesa ciertas para desarrollar enzimas. Así que olvídate de todo, excepto el agua potable limpia en un momento de bajar de peso.
Elena dice que este método de adelgazamiento se adapte a ella, ya que no priva al rendimiento, sino que nutre el cuerpo con la energía y la salud. El malestar, mal humor y la fatiga puede ocurrir sólo si las toxinas no pueden salir del cuerpo. Pero el agua limpia y el efecto relajante de ayuno lo impiden, la limpieza del cuerpo desde el interior.
Por supuesto, no te olvides de la actividad. Olena muy activo, la vida amorosa y mi trabajo, hombre. Su intenso plan de rodaje, lo que hace que el "a toda máquina en el pleno."
Para seguir siendo vibrante, incluso durante el ayuno, Elena se levanta con el sol, y sustituyendo bajo sus rayos de palma, se pone una enorme carga de vivacidad y energía. Ella aconseja a su audiencia durante la dieta diaria de prestar atención a su apariencia. Una variedad de máscaras, cremas, preferentemente llenos del poder de vitaminas, le dará una vista bien cuidadas y hermosas, así como salvará su piel de flacidez.
Dése al menos una hora al día. En este momento, se puede hacer cualquier cosa: descansar, acicalarse, leer un libro o escuchar música, siempre y cuando la hora se dedicó únicamente a usted, dice Olena.
Como se puede ver, los secretos de la belleza y la armonía de la famosa actriz sencilla y accesible. Salir de la armonía carretera, lo más importante, de elegir su opción de ruta óptima.