En primer lugar, el mito de decisiones en este caso ha sido en parte auto Duc. La lógica es simple: la dieta (y el libro Ducane "No puedo bajar de peso") se ofrece a las personas que quieren perder peso. Sin embargo, el médico mientras que constantemente negociado: diabéticos contraindicados en una gama de productos, la presión arterial alta como - por ejemplo. Las dudas surgen simplemente porque el mundo no es probable que todavía muchas personas que sufren de exceso de peso y son absolutamente saludable.
En segundo lugar, la prensa e Internet en la mención de Dieta Dukan se refieren constantemente a las estrellas del mundo del espectáculo y casas reales especiales, pérdida de peso, gracias a la energía del sistema. Pero difícil de creer que la gente tiene la oportunidad de utilizar los servicios de los mejores médicos del mundo, de repente se convirtió en ardientes defensores de la dieta promedio de las víctimas de la sociedad de consumo. También se ha mencionado en esta lista de oro los nombres de Kate Middleton y Gisele Bundchen podría llevar a confusión a cualquier persona más o menos cuerdo. ¿Son estas bellezas no saben leer? Después de todo, el médico desde las primeras páginas del libro y en cada entrevista advierte, esta dieta no es para aquellos que quieren deshacerse de algunos kilos de más.
Todo esto, al final, hace que usted se pregunta sobre la armonía del sistema Dr. Duc. No hay nada revolucionario en ella, por supuesto que no. Fase - dieta monobelkovaya (dentro de 3-10 días puede tener cualquiera de los 72 productos (carne en todas sus formas), dependiendo de la cantidad de kilos, lo que quiere deshacerse de la persona). El segundo - una dieta libre de alternancia (día - un grupo de productos (proteínas), el segundo día -. Otros (queso, hierbas, verduras) Por ejemplo, si una persona quiere deshacerse de peso de hasta 10 kg, esta fase no dura más de 6 días (3 / 3), y si el peso no deseado más de 10 kg en la barra -. que 10 (5/5) Además de estos 72 productos se les permite tener 28 más.
Durante la tercera fase permite comer algo de fruta, un par de rebanadas de pan al día, 1-2 veces a la semana - de productos alimenticios que contienen almidón. Esta diferencia de fase de las dos anteriores en que su duración se calcula de acuerdo a la cantidad que se pierde en las dos primeras fases de kilogramos, cuyo número se multiplica por 10. En cuarto lugar - casi el mismo que el tercero, pero el número de hidratos de carbono permitidos aumenta ligeramente. La cuarta fase, de acuerdo con Duke está diseñado para toda la vida. Sin embargo, hay una sensación de que el sistema se compone de varias dietas diferentes recogidos juntos.
La primera fase - monodieta - le permite perder peso porque el cuerpo está bajo el estrés de una fuerte restricción de hidratos de carbono y la monotonía de la dieta. La segunda es que recuerda vagamente a dietas sitemu Shelton con fuente de alimentación independiente. El tercer y cuarto - con algunas indulgencias relativamente carbohidratos - casi cualquiera de los miles de dietas.
Dolencias relacionadas con la dieta, el médico explica que el cuerpo se acostumbre gradualmente a una dieta saludable. Sin embargo, el estrés constante en el cuerpo debido a la alternancia de los productos y la falta de glucosa puede conducir a alteraciones en el metabolismo y el cólico renal, y disparar a distancia, pero los problemas reales con el corazón y la oncología. Esto, por cierto, se ha demostrado en la corte por cargos de difamación, que perdió Ducane.
Por supuesto, Ducane casi todas las páginas de su trabajo nutricional estipula que cualquier dieta - es diferente. Y luego se da información acerca de los muchos miles de personas a perder peso, gracias a su maravillosa dieta. Bueno, entonces, sólo puede simpatizar con los que una vez más se han convertido en una víctima de la moda (incluido el autor del sistema), y nunca salió de las redes de la sociedad de consumo, de pie para los parámetros promediados promediado nociones de belleza y salud.