Un día de dieta de limpieza es muy simple. La dieta se basa en el té de cereales y zumos.
Despertarse a las siete de la mañana, es necesario beber una taza de té verde ordinario. Brew requiere un ritmo de una cucharadita de té de elaboración de la cerveza en un vaso estándar.
A las ocho de la mañana, beber un vaso de té y pan para comer una manzana pequeña.
A las nueve de la mañana es necesario beber la mitad de una taza de té y pan media taza de jugo de uva. Plus comer cien gramos de uvas.
A las diez de la mañana, beber dos tazas de té verde ordinario.
A las once de la mañana a utilizar para la mitad de una taza de té y pan jugo de zanahoria. Una vez más, comer un centenar de gramos de uvas.
En doce días comerás cien gramos de uvas y beber medio vaso de jugo de uva.
En quince horas para beber dos tazas de té verde.
En dieciséis horas beber la mitad de una taza de té y pan jugo de zanahoria.
A las diecisiete horas debe utilizar un vaso estándar de agua mineral sin gas.
En dieciocho horas comer tres piezas pimientos carnosos.
En diecinueve horas que necesita beber medio vaso de pera o zumo de manzana y la mitad de una taza de té de pan.
Por la noche es necesario beber una taza de té verde ordinario sin azúcar.
Usted probablemente ha notado que esta dieta se menciona repetidamente té pan. Cocine muy simple. Vierta un litro de agua hirviendo, doscientos gramos de pan negro Borodino. Pan, por supuesto, debe estar libre de ajo. Bebida insisten doce horas. Después de que las infusiones de filtrarla a través de gasa. En ningún caso no se deja fermentar.
Usted también debe saber que el efecto de esta dieta es sólo si sigue los menús y las horas de las comidas anteriores.