Principios básicos de la dieta de Victoria Beckham
Para platos para el almuerzo y la cena eran los más útiles y satisfactoria, pero no se convierta en una fuente de exceso de grasa, son preferentemente al vapor o cocinar. La base del poder de la celebridad componen las proteínas (aves magras, quesos, pescados y mariscos), y frutas. Como un lado se utilizan siempre las verduras plato. Por otra parte, las bebidas Victoria a dos litros diarios de líquido de agua pura, y el té verde.
A veces en la cena Victoria Beckham se deja sashimi y un vaso de vino seco, cuando entra en un restaurante con la familia o los amigos.
Hay absolutamente una gran lista de productos a los que la estrella ha impuesto una prohibición estricta. Incluye salchichas y crema de queso, frijoles enlatados, licores y refrescos, azúcar y especias, helados de grasa, así como los tomates y las patatas, plátanos, uvas, albaricoques y cerezas.
Peso Victoria Beckham es casi siempre en el mismo lugar, excepto durante el embarazo. Este superwoman es cuidadosa preservación de los parámetros del modelo, explicando que ella se viste con ropa que crea y recomienda. Para comprobar la eficacia de la dieta, es suficiente para mirar a una de las muchas fotos de Victoria con la figura cincelada, distribuidos en la red.
Menú de la dieta de Victoria Beckham
No todo el mundo tiene una fuerza de voluntad de hierro señora Beckham, para que pueda agregar a la dieta de pan de grano entero. Es un poco más lento de pérdida de peso, pero evitará que la probabilidad de fracaso durante la dieta a largo plazo.
Desayuno: Dos tostadas y el té verde;
Segundo desayuno: ensalada de frutas, principalmente cítricos, uvas y plátanos no;
Almuerzo: pollo / pavo / pescado y verduras al vapor;
Cena: mariscos, queso, verduras al vapor con hierbas.