La racin diaria en esta dieta consiste en la primera taza de arroz cocido, que es necesario comer pequeas porciones durante todo el da, o comer a la vez.
Si va a ser muy difcil hacer frente a la sensacin de hambre que se produce en este modo el poder puede darse el lujo de diversificar la dieta de 3.2 manzanas verdes. Si esto no ayuda, entonces es mejor renunciar a esta dieta y elegir otra dieta, menos estricta.
En una "taza de arroz" dieta es estrictamente prohibido a participar en la actividad fsica, consumir bebidas alcohlicas y gaseosas.
Pero el agua potable debe airearse para eliminar las sales del cuerpo y evitar su deposicin en otros lugares. Tambin permite beber t verde o rojo. Pero esa cifra podra realizar su funcin de limpieza, es necesario beber no antes de las 2 horas despus de una comida.
Pros dieta "taza de arroz": alta eficiencia, rpida prdida de peso y la mejora de la salud, gracias a la eliminacin de toxinas de la misma y sales.
Minus dieta "taza de arroz" es que es estresante para el cuerpo, y sentarse en ella, no buscar el consejo de un mdico no debe ser, sobre todo si hay problemas con el tracto gastrointestinal.
Para esta dieta, prefieren el arroz integral es mejor, ya que contiene grandes cantidades de vitamina B.
Y, por ltimo, despus de dejar la dieta beber sin duda un curso de la droga de potasio en el cuerpo no se form una falta de este componente vital.