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Una dieta basada en productos a base de agua

Una dieta basada en productos a base de agua
 Para preservar la figura ideal requiere un estilo de vida válida. El cumplimiento de la rutina, el ejercicio, la nutrición apropiada diaria - los componentes principales de este proceso. Al elegir una dieta debe ser pesado en la elección de alimentos para darle a su cuerpo lo más posible nutrientes.  

Las mujeres que usan más productos a base de agua son menos propensos a tener sobrepeso. Índice de masa corporal tienen significativamente menor, y por otra parte, tienen un aspecto saludable. Es por eso que los científicos han confirmado que el agua ayuda al cuerpo a deshacerse del exceso de grasa.

Por supuesto, esto no significa que debe reemplazar el almuerzo y la cena un vaso de agua, o utilizar el agua en cantidades ilimitadas durante todo el día. De ningún modo. Si usted bebe mucha agua (más de dos litros al día), entonces el cuerpo se lavó grandes cantidades de minerales. Además, puede haber bolsas bajo los ojos, interrumpir los riñones.

Pero en el uso de productos a base de agua, esto se invierte. Células de la piel son capaces de retener más humedad a causa de este tipo de productos, en lugar de agua. Esto ayuda a mantener el tono de la piel. Ella se ve mucho más joven, más suave y fresca. Las mujeres que consumían más frutas y verduras, constantemente cuerpo alimentados con minerales, vitaminas y otros nutrientes.

Particularmente el uso beneficioso de los productos a base de agua afecta a las mujeres de mediana edad. Es en este período, la piel bajo la influencia de las condiciones climáticas, el estrés, la desnutrición se convierte en los primeros signos de envejecimiento. Cualquiera que sea la crema hidratante no ha utilizado, sin una dieta equilibrada y la saturación de humedad nutricional del cuerpo desde el interior no resuelve este problema.

Para antienvejecimiento primero que la terapia para el consumo de productos a base de agua. Esto principalmente frutas y verduras, que consisten en 70% de agua.

Una gran cantidad de agua es en pepinos. Es muy útil para utilizarlos en la forma de varias ensaladas con frutos secos y aceite de oliva.

En el verano es necesario comer más sandía. Ellos no sólo purifican riñón, pero también el cuerpo con minerales.

También se recomienda para el uso de la col. Se puede cortar en una variedad de ensaladas, estofados, freír ligeramente. Muy bueno que se combina con la cebolla, que se refiere también a los productos a base de agua.

Productos asequibles son las manzanas. Necesitan tener una durante todo el año, pero la mayoría de todas las vitaminas en ellos en el otoño y principios del invierno.

Etiquetas: producto, la dieta, la base de

 
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