Temeroso de rendimiento puede incluso el orador público más experimentado. Tienen miedo de casi todos los oradores, especialmente cuando habló frente a un público desconocido y aun con el nuevo tema de su discurso. Lo principal a recordar que el temor de rendimiento - es bastante común, y no es necesario dar este sentido de valor especial.
Para saber cómo hacer frente a su miedo, vamos a ver lo que es como. En referencia a las estadísticas: según estudios estadísticos recientes, el miedo a la entrada del público ocupa el segundo lugar en el ranking de los miedos humanos más comunes.
El primer lugar corresponde al miedo a la muerte. Pero en algunos países, estos lugares están cambiando entre sí. En pocas palabras, la gente teme hablar en público más que la muerte.
Esto nos y el descubrimiento de Wilhelm Reich, quien fundó una nueva dirección en la psicología está diciendo. Él fue el primero en proponer la teoría de que todos los eventos, negativos o positivos, el cuerpo almacena humanos. Y llamó la dirección de la psicoterapia de orientación corporal.
Wilhelm Reich argumentaba que cada etapa de la vida asociada con la diferente estructura muscular del cuerpo. Y si una persona ha experimentado ninguna experiencias negativas en su vida, fue depositado en el cuerpo como pinza muscular, que bloquea a finales de este movimiento no deseado. Clip muscular - esta es una zona de constante tensión. Algunos de estos clips para formar un bloque sólido.
Hoy en día, un hombre común - un residente de la metrópoli está experimentando una sensación de miedo varias veces al día, y en el 90 por ciento de los casos no se asocia con riesgo vital. En particular, estos temores están relacionados con experiencias en el trabajo, el riesgo financiero, la amenaza de la futura carrera. Y es algo absolutamente normal, ya que se le da mucho trabajo a la mayoría de su tiempo. Y si vas un poco más en nuestro estudio, podemos ver que estamos en una situación de estrés casi todo el día. Como resultado, obtenemos neurosis, fobias y comenzamos a temer casi todo lo que nos rodea.
Aquí, por ejemplo, tomar el instinto de conservación, que en la naturaleza se manifiesta con mayor claridad. A una persona le tiene miedo a las manos mojadas, para que no se enferme, y el otro para experimentar la sensación de miedo, se sube a los altos acantilados.
Así que todos nos necesitamos estar cerca de la naturaleza, más a menudo al aire libre. Ir fuera de la ciudad, pasando su tiempo libre, los viajes constantes y hacer excursiones. Después de todo, la naturaleza y su belleza contribuyen a los efectos positivos sobre nuestro cuerpo, que ya se estira demasiado estrés constante, y la naturaleza ayuda a restaurar el equilibrio emocional.