Fácil de decir - que necesita para desarrollar la inteligencia emocional. Pero, ¿cómo hacerlo? Lo más importante - aprender a entender y clasificar sus emociones y sentimientos, para ayudarle en cualquier regulación de los conflictos laborales. No podemos cambiar lo que no sabemos - ni en la vida ni en el comportamiento de las personas que nos rodean. Por lo tanto, debemos aprender a determinar sus propios sentimientos y sus matices. A menudo mal? A más específico? Usted está enojado o resentido? Encontrar la palabra correcta - es muy difícil. Luego tenemos que encontrar las razones de este sentimiento que ha visitado. Califique su estado psicológico. También necesita saber sus "puntos calientes" y no para manipular a otros.
Ahora quitarse todas las etiquetas. Es necesario para complacer a ti mismo con todas sus características. Desarrollo de la inteligencia emocional no se concibe sin la auto-realización. Ese es el deseo de alcanzar su potencial. Es muy fácil: arrastrar a través de sus conocimientos e intereses. Mejorar el estado psicológico, para intensificar el proceso de auto-realización, así como para resolver los conflictos pueden ser así. Piensa y escribe tres maneras en que usted puede hacer que sea más fácil, el tiempo útil e interesante, con sus amigos, la escuela o solo. Luego de evaluar la cantidad de cada método tomará tiempo, esfuerzo y dinero. Elija uno de cada grupo. La clasificación le ayudará a determinar su comportamiento posterior.
Empatía - no sólo es amable, pero también la capacidad de pago de los cumplidos. No está de acuerdo completamente con la persona y evitar discutir con él. De hecho, la empatía - es la capacidad de expresar su comprensión del estado emocional o su punto de vista, sin necesidad de recurrir al mismo tiempo a la discusión de su inocencia. Mucho más fácil de escuchar que hablar, por lo que debe empezar con esto.