La modestia no es manifiesta sólo en tu mente, y cambia su apariencia. Así que empieza con el hecho de que deshacerse de las consecuencias de la excesiva rigidez. , Peinado con estilo de moda, el color del pelo brillante, maquillaje hermoso. Vestimenta también debe cumplir. Decida finalmente en un vestido sexy y tacones. Verás - sólo se transforma el exterior como se siente un cambio interior.
Imagine un nuevo yo. ¿Cómo se comporta, lo que usted dice, cómo responde al abuso, cómo lograr sus metas. Considerado en detalle por esta imagen. Y siempre tenerlo en cuenta. En cualquier situación difícil, imagine que usted es, de hecho, ya es la chica valiente de la imaginación. Ella haría en tu lugar? Siente que este es un juego - un intento de entrar en el papel de otra persona. Pronto, sin embargo, por lo que usted estará satisfecho con los resultados, el papel se convertirá en tu personaje.
Proceder a la contraria. ¿Qué es lo que más miedo? Hablar en público? Sugerir jefe de preparar un informe para la reunión, la llamada para hablar en el festival de la escuela en nombre de los padres de los estudiantes, encontrar un lugar donde usted se encuentra de ninguna manera se puede demostrar. Al principio será difícil. Pero cuando se sienta la alegría de la victoria, todos los demás temores parecen una tontería.
Habla cuando se quiere permanecer en silencio. Insista en su cuenta si usted está tratando de convencer. Cree en ti mismo y en tu coraje.