La naturaleza celosa razón puede ser la baja autoestima, inseguridad y zakompleksovannost. No se puede reconocer estos sentimientos para sí misma, pero créanme, en el fondo te amas a ti mismo lo suficiente. La mejor solución en tal situación - a ver a un psicólogo. Con él, usted va a entender en sí mismos, aprender a aceptarse a sí mismo por lo que eres y aprender a amarse a sí mismo.
No hay necesidad de poner en el centro de su mundo a su favorito. En su vida hay una gran cantidad de personas, los acontecimientos y las cosas que merecen atención. Aprender a centrarse en sí mismo, su trabajo o aficiones en otros miembros de su familia. Una vez que usted visita el ataque punzante de los celos, trata de escapar en mi mente en algo completamente diferente. Piense en su futuro, sobre cómo puede mejorar su personalidad y soñar con las próximas vacaciones o pensar en un cambio de imagen. De cualquier manera, empezar a centrarse en la persona.
Deshágase del hábito de engañar a ti mismo. Dejar de fantasear y representar lo que no lo es. Tome sólo los hechos y no inventar cualquier situación con su pareja en un papel de liderazgo, nunca pensó en él sus pensamientos y sentimientos.
No sucumba a los sentimientos de celos. Cálmate y tomar unas cuantas respiraciones profundas. Relájese.
No hable con sus amigos y colegas tema de los celos. Hablarles de sus sospechas y sentimientos, experimentar una y otra vez los momentos desagradables y en lugar de alejar los pensamientos negativos de nuevo engañar a ti mismo. Además, no son compatibles con este tipo de discusiones iniciadas sus interlocutores.
Armonioso, relación a largo plazo debe basarse en el amor, la confianza y el respeto. Ellos no tienen un lugar de celos.