Primer amor - esta es la primera experiencia. Un sentimiento que aún no ha sido comparado con cualquier cosa, e imposible de analizar completamente hasta que usted posee plenamente. Después de haber caído en el amor por segunda vez, ya se puede explorar, analizar, comparar, defenderse. Y estando en el amor por primera vez, se le va a cumplir este sentimiento abiertamente sin esperar truco, imposiblemente objeto idealizado de su amor, y, finalmente, ser droga similar fuertemente dependiente.
Después de separarse de un ser querido, usted se enferma y usted, como la gripe, tienen que pasar por todos los síntomas y la etapa de la enfermedad, ya que no ha sido vacunado previamente. Este primer amor no correspondido y es una vacuna para el corazón y el alma en el futuro.
¿En qué etapa de la enfermedad se encuentra ahora? Los psicólogos han identificado dos: protesta y ruptura. Protesta - esta es la etapa en la que su cerebro niega la posibilidad de la separación, usted está listo para hacer cualquier cosa por el regreso de un ser querido, la esperanza de una reanudación de las relaciones. En la etapa de ruptura que se humilla con el pensamiento y la pérdida, se deprimen, pierden el apetito y el interés por todo. Todo esto diluye periódicamente rabietas y payasadas.
Si realmente amas, no puedes evitar estos dos pasos, pero se puede tratar de aliviar su situación.
Rip todos los lazos con su ex pareja. Si usted puede alejarse por un tiempo, lo hace. Lucha contra el impulso de llegar a él, llamar, escribir muy difícil, por lo tanto, mientras que en la distancia, que será más fácil de manejar. En este caso, usted no tendrá la tentación de ir al club, piscina, parque, donde se puede encontrar.
Deshazte de todas las cosas que hacen mención de él. Esto no quiere decir que todo debe ser desechado en un vertedero. Mostrar respeto por los sentimientos que tenía en ese momento. La ropa y los juguetes que usted puede dar a las personas, preferentemente aquellos con los que entonces no se ejecutará. Adornos, fotos y otros objetos de valor dan a los amigos. Deja que ellos se esconden de ti por algún tiempo.
En ningún caso, no estar de acuerdo con ser amigos. Es que no es posible, siempre y cuando usted lo ama. Él ofrece un vistazo de un sentimiento de culpa. Usted continuará experimentar la esperanza de que va a entender y pronto comenzará a sentir pena por su propuesta. Going, Going. Y bien cerrar la puerta al pasado no es tuyo taschilos tren largo y negro.
Algunos aconsejan comenzar una relación con otra persona, pero esto es apenas una manera de salir de la situación. Una nueva relación con la persona sin amor sólo exacerban el dolor de la pérdida. Y se casara con él en absoluto sería un gran error. Si usted no se siente una profunda simpatía por este hombre, por favor absténgase de nuevas relaciones, no humillar a ti mismo, no un hombre. Sólo se le robando tiempo el uno del otro y no obtiene de esta relación de nada.
Pero esto no significa que tenga que quedarse en casa y llorar. Así que usted desarrolla una profunda depresión de la que va a dibujar usando antidepresivos. Seguramente tienes amigos y ellos hacen un esfuerzo para atraer a usted fuera de la casa. Que lo hagan, incluso si usted no quiere. Sus amigos saben lo que están haciendo. Ir con ellos para el club, el cine, barbacoas - en cualquier lugar, pero rara vez se quede solo.
Haga ejercicio o se encuentra un hobby asociado a él (senderismo, buceo, etc.). Sport le permite deshacerse de la energía negativa que lidiar con el estrés. Los científicos sugieren que esto se debe a un aumento en los niveles de serotonina durante el ejercicio. ¿Y si no estaba relacionado, deportes ayuda a distraer al menos por un tiempo. Además, usted debe traer su cuerpo en el tono, que le dará más confianza y elevar la autoestima se había reducido a la impropiedad.
Para el dolor era más agudo y te vuelves un poco más fácil, debe ser por lo menos 5-6 meses. Por desgracia, una recuperación completa de la "viejo amor" muchos se produce no antes de 1 año 5-2. Durante este periodo, sus sentidos se despiertan de nuevo, mundo gris lleno de colores y olores, y que llegan a ser capaces de un nuevo amor. Esto sucederá por sí mismo y, después de un tiempo, de repente, en un momento siente que libre. Extiende sus alas y volar hacia un nuevo destino.