Una de las primeras ventajas de este tipo de formación deportiva entienden jugadores de rugby. Y en 1874 fue el inicio de la primera carrera oficial de Cross Country - nuevo deporte cuyas reglas han cambiado significativamente en comparación con las condiciones de la carrera de conejo, sin embargo, permaneció como democrático y flexible. La popularidad de cross-country demuestra el hecho de que en dos años y celebró la primera competición nacional.
La etimología de la palabra cruzada Inglés se basa en el verbo "para cruzar, a pasar." La característica principal de los senderos para esquí de fondo - es un duro, terreno accidentado, donde las pequeñas áreas de alternancia carretera plana con constantes subidas y bajadas. El británico decidió no restringir los atletas en la selección de la sede de la competición, por lo que la carrera podría tener lugar en el bosque, y en el desierto o terreno montañoso. Fecha del evento es irrelevante. Los participantes se visten con gusto en invierno, o tratan de no sobrecalentar en el verano caliente, quedándose sólo una camiseta con el número y pantalones cortos deportivos.
Las reglas son simples cruz, y el control sobre su ejecución no requiere fondos o recursos significativos. El recorrido de la carrera se indica mediante un cable recubierto con sus símbolos o banderas. El público no debe estar dentro de la zona vallada, y los atletas - para funcionar fuera de la valla. En las competiciones internacionales normalmente se realiza corredor adicional entre los corredores y espectadores, donde se encuentran los fotógrafos, jueces y entrenadores.
Una pistola disparó el jefe árbitro da comienzo la carrera, y los participantes al mismo tiempo comienza a moverse. Longitud del recorrido no exceda de un promedio de 12,8 kilómetros, y varía en función del género de los atletas, su experiencia y profesionalidad. Durante la competición, se excluye cualquier contacto físico. Empujar, tropiezos y otros métodos para combatir antideportiva prohibido y severamente castigado por los jueces. Si dentro de los 100 a 150 metros de la línea de salida había un "bloqueo" y un gran número de atletas cayeron al suelo, el concurso se detuvo y los corredores regresan a sus posiciones originales al cabo de un tiempo nuevo para iniciar el partido.
El destino de la cruz como un deporte olímpico, triste. Una vez incluido en el programa de los Juegos Olímpicos, pronto fue injustamente olvidado y reemplazado por otros tipos de eventos. Sin embargo, para este eventos deportivos día "cross-country" se encuentran entre los más populares, no sólo en Inglaterra, sino en todo el mundo.