Patanjali, quien escribió un tratado, el liderazgo compartido en ocho partes, cada una de las cuales tiene su propio nombre:
• La primera etapa se llama Yama y establece normas éticas que ayudan a mejorar las relaciones con el mundo que te rodea. Es una especie de una ley que enseña a hacer a los demás como te gustaría que te hicieran a ti (esto también está escrito en la Biblia). Y guiada por los conceptos básicos de la no violencia, no robar, nestyazhatelstvo, la veracidad y la abstinencia.
• La segunda etapa se llama Niyama y se refiere a la esfera espiritual, enseña la autodisciplina y la meditación. Tiene que ver la humildad ante Dios (rendición a merced), la pureza y el auto-conocimiento, el estudio de los textos sagrados y satisfacción.
• La tercera etapa es llamada Asana incluye ejercicios físicos para ayudar a mejorar la capacidad de concentración. Llevan un sentido de cuidado de su propio cuerpo como un templo del alma.
• La cuarta etapa - Pranayama basado en la ciencia de la respiración adecuada, lo que puede prolongar la vida y enseña propias emociones. Tiene un contraste sutil a la sexta etapa es la preparación para la quinta.
• La quinta etapa se llama Pratyahara. Su significado y dirección a el hombre interior, la capacidad de deshabilitar sí mismo de lo que está sucediendo a su alrededor y se centran en lo que está sucediendo en el interior. Esto contribuye al crecimiento interno éxito.
• El sexto paso se llama Dharana y su finalidad, así como la cuarta etapa, el desarrollo de la concentración en la conciencia interior, tratando de concentrarse en un punto.
• Séptimo grado - Dhyana - alcanzó un estado de meditación, que se prepara todos los pasos anteriores. En este estado de la mente no es capaz de dar a luz a los pensamientos y nada distrae del objetivo. Anticipo de la felicidad hace muchos difícil de seguir adelante.
• Octavo (última) etapa - Samadhi - implica un estado de felicidad, la paz y la felicidad, que tiene como objetivo ayudar a las personas con grados. Este estado de iluminación por el bien de lo que hizo que todos los pasos anteriores. Su intento de lograr muchos, pero fieles seguidores y trabajadora hacerlo, porque no es tan fácil de conseguir un resultado similar.