Sanguina como comunicación. Por lo tanto, ellos son los más adecuados los deportes de equipo. Fútbol, baloncesto y voleibol son ideales para las personas que desean combinar la comunicación con formulario de soporte. En los deportes de equipo, además del desarrollo de la resistencia y varios grupos de músculos agilidad y la coordinación entrenado.
Los aficionados al deporte con "explosivo" en forma de sprint carácter, levantamiento de pesas, natación, FINA, así como el ciclismo de sprint. Para estos deportes requieren fuerza "explosiva", por lo colérico puede lanzar de forma segura toda su energía acumulada en el gimnasio. En estos deportes para fortalecer activamente e incluso aumentar en el volumen de casi todos los músculos del cuerpo.
También presta atención a los objetivos perseguidos por el atleta, la elección del deporte. Si el objetivo es aumentar la fuerza y la ganancia de músculo, usted puede elegir el levantamiento de pesas, powerlifting o culturismo. Aquellos que deseen mejorar su flexibilidad debería referirse a deportes como la gimnasia.
En general, usted debe elegir el deporte, que es el alma. Si te gusta ver el fútbol y seguir su noticia, ¿por qué no vienes a jugar fútbol. Si usted está loco por luchar contra Fedor Emelianenko, es necesario elegir por sí mismos algo rígido. Combat Sambo y Jiu-Jitsu le conviene en este caso. En general, escucha a sí mismo - y el deporte que te gusta, usted trae el mayor beneficio.