Compra una literatura especial, que demuestra claramente los ejercicios realizados en tierra primero. Aprenda de ellos y, en función de su experiencia como nadador, complementado con el entrenamiento físico de su pupilo. Por lo tanto, no todos, serán capaces de realizar golpes de las manos debido a la plasticidad insuficiente del cuerpo (a pesar de que están en el agua se puede realizar sin ningún problema). Preste especial atención a la respiración adecuada durante la natación. Mostrar cómo sostener su aliento en el caso en que una persona se sumerge en agua.
Probar el banco para demostrar cómo flotar, cómo colocar las manos y los pies y mientras remaban. Pregúntele a su estudiante a repetir después de todos estos movimientos. Es importante que esté bien recordarlos y no luego platija azar, golpeando la respiración.
La tarea más difícil - para hacer frente al temor de espacio de agua. Método del abuelo (el barco - el medio del río - Emisiones - flotado) no es adecuado para un adulto. En primer lugar, no todos están de acuerdo en este procedimiento. Y en segundo lugar, puede simplemente no tienen tiempo para salvar a un ahogamiento si es demasiado pesado, o si usted no tiene habilidades especiales.
Es por eso que usted no debe forzar la situación. Pasar las primeras lecciones en el agua poco profunda, manteniendo cuidadosamente el estudiante. Puede utilizar todo tipo de dispositivos: círculo, tablero colchón. Esto es para asegurar que sentía que la tierra gira literalmente de debajo de los pies no hay nada de qué preocuparse. Especialmente si estás cerca.
Poco a poco desarrollar y profundidad, que todavía mantiene estudiante y es constantemente a su lado. Y sólo cuando se sienta que el miedo al agua queda atrás, se puede aflojar el agarre un poco, y luego dejar ir completamente de su pupilo en la navegación independiente.