Efectivamente mejora la circulación sanguínea y otro procedimiento agradable - masaje. Se puede hacer en un salón de belleza o por su cuenta. En la ducha frotar la piel con un cepillo de masaje especial y aplicar una loción hidratante corporal. Eso sí, no se olvide que usted siempre debe moverse hacia arriba sólo de la tribu - en el muslo, desde el estómago - en el pecho.
Una gran manera de hacer que el cuerpo de la elasticidad - un baño de sal. Ella tiene un efecto asombroso en la piel, provocando una oleada de sangre y acelerar el metabolismo. Bañera para ser disuelto en agua, o 500-600 gramos de sal de mar agitado. Duración del procedimiento - 10 a 15 minutos, luego enjuague bajo necesitar una ducha fría.
Comidas - el segundo factor importante que influye en la salud y la belleza de la piel. Incluya en su menú de pescado azul, la carne, los cereales integrales, verduras y frutas. Estos productos contienen toda la elasticidad necesaria a las proteínas de la piel, vitaminas y minerales.
Los productos cosméticos que mantienen la elasticidad de la piel deben contener uno o más ingredientes activos. Por ejemplo, glicerol, complejo vegetal, colágeno, cafeína, vitaminas, etc. Aplicar los movimientos de masaje de crema - esto aumenta su eficiencia mediante la mejora de la circulación sanguínea.
Los aceites esenciales pueden mejorar significativamente la acción de cualquier crema hidratante. Aceite rosa particularmente útil. Añádelo a la crema, aceite de masaje, baño de agua (unas gotas de aceite de rosa se disuelven en un vaso de leche o crema, luego vierta la mezcla en el agua).
De vez en cuando es muy útil para mimar su piel tratamiento de salón - masaje de vacío, láser o radio de elevación de la onda, la mesoterapia, etc. Estos procedimientos están dirigidos a rejuvenecimiento y curación de la piel, así como para restaurar su elasticidad.
La actividad física - otro requisito previo para su belleza. El movimiento estimula el metabolismo, la circulación sanguínea, mejora la salud y la apariencia. Debido al ejercicio físico, como correr o nadar, desaparecer el exceso de grasa corporal, apriete no sólo la piel, sino también los músculos.