Día de ayuno fueron inventados por una razón. Inicialmente, fueron utilizados para aliviar gravemente enfermo para excretar productos de desecho metabólicos, así como para estimular sus defensas. Sin embargo, los días de ayuno en este caso tienen un impacto positivo sólo en el contexto de una dieta prescrita por el médico. Están satisfechos con no más de una vez a la semana, la duración no debe exceder de 24 a 36 horas.
Fue olvidado el propósito original de los días de ayuno. Hoy en día se utiliza para reducir el peso corporal y la limpieza del cuerpo. Desde sobrepeso suele ir acompañada de una enfermedad, los días de ayuno deben aplicarse de acuerdo con las características individuales. El número de kilocalorías por día de descarga no debe superar los 800.
Días de ayuno en los tipos de alimentos que se consumen se pueden dividir en hidratos de carbono (azúcar, frutas, verduras), proteínas (leche, queso, carne), grasa (crema agria). Cada uno de estos tipos de días indicado en diversas enfermedades. Ellos son muy diversas, por lo que se pueden aplicar con éxito todas las personas que vigilan su salud.
Día de la diabetes se recomienda para el hígado y las vías biliares. Implica la aceptación cada tres horas (total de 5 veces al día) taza de té caliente con 2 cucharaditas de azúcar.
Una muy común y útil es el día de la manzana. Su consejo para incluir la obesidad, la hipertensión, la aterosclerosis, nefritis, artritis. El día debe comer 1, 5 kg de manzanas frescas (300 gramos por 5 recepciones). Si a partir de manzanas primas se siente hinchazón, entonces pueden ser utilizados en al horno.
En la insuficiencia cardíaca, y nefritis demostrado día de ayuno patata crónica. Para ello, 1-1, 5 hervida o al horno en pieles de patatas sin sal añadida comido en 4-5 recepciones.
En las enfermedades de los riñones, el hígado, las vías urinarias, la hipertensión es muy buen día sandía. Necesidad de comer 300 gramos de sandía carne 5 recepciones.
Día de descarga kéfir es útil para los pacientes que sufren de obesidad, gota, aterosclerosis. Consta de 1, 5 litros de yogur, que es necesario beber cada 2 horas durante 6 recepciones (250 ml).
Meat un día es muy útil en la obesidad. Durante todo el día se puede comer 360 gramos de carne y guarnición de verdura 6 recepciones. Además, se puede beber 2 tazas de café con leche y 2 tazas de caldo de caderas sin azúcar.