Estudios recientes sugieren que la cafeína y la teobromina cerca de él, que figura en el café natural, chocolate, refrescos de cola, té, no llevan un niño ningún bien. Ellos entran al torrente sanguíneo a través del asiento para niños y tienen un efecto directo sobre el feto.
El consumo de cafeína debe limitarse si usted tiene:
- Problemas con la micción. Una mujer embarazada que se ejecuta cada 5 minutos en el baño, el consumo de café se ejecute más a menudo, ya que este material tiene un efecto diurético;
- Problemas con el apetito. Té o café con azúcar entre comidas estropear su apetito por dar al cuerpo una falsa sensación de saciedad;
- Trasfondo emocional inestable. La cafeína exacerbar los cambios de humor y puede perturbar el sueño;
- Usted y su anemia bebé. La cafeína prevenir la absorción de hierro, que en este período de por lo tanto necesita.
Para romper con la dependencia de la cafeína a la espera de un niño, debe tener un alto nivel de motivación. Su tarea - para asegurar un bebé sano mejor base para la entrada en una nueva vida. Sin embargo, un consumo muy moderado (3 tazas pequeñas o más rebanadas de chocolate) no puede tener un impacto significativo en el desarrollo del feto.
Para no tentar a sí mismos, pedir a todas las familias a sufrir junto con usted sin té o café, especialmente si se han consumido en cantidades enormes. Reemplazar las bebidas favoritas, incluyendo Coca-Cola, otra más útil: la fruta del mango jugo, papaya, cerezas y otras bayas.
Si el café que usted tuvo la oportunidad de animar, crea para la danza, hacer ejercicio para las mujeres embarazadas con fitball. En definitiva, ser activo y no abandonar la vida sexual que le dará muchas satisfacciones, no se puede comparar con la alegría de una taza de café.