Con el tiempo, el pandeo de los músculos faciales bajo la fuerza de la gravedad. Como resultado, se están fortaleciendo los ejercicios, a quemar el exceso de grasa, la piel se suaviza debido a una mejor circulación de la sangre. Después de un rato, rostro habitual de ejercicio empieza a parecer más joven. En algunos casos, los resultados pueden ocurrir dentro de unos días.
Ejercicios para la cara, usted puede: hacer que el más delgado rostro, pómulos - más expresivo, arqueó las cejas, la flacidez con la edad más corta nariz, deshacerse de los pliegues nasolabiales, hacer los ojos más abiertos y más debido al párpado, los labios ligeramente más plena, suavizar las arrugas parte, hacen un rostro ovalado más claramente definido. El ejercicio también ayuda a deshacerse de la llamada "máscara" - expresiones faciales, que en los humanos está dominado y por lo tanto se convierte en permanente.
Feysbilding - es conveniente, usted puede hacer mientras ve una película o para la limpieza. Lo más importante - no exagere y no ejercen tanto como los músculos faciales son mucho menos débil de los músculos del cuerpo. Para el empleo, existen algunas contraindicaciones - violación del nervio facial, cirugía post-plástico y otros.
En la gimnasia hay diferentes áreas de la cara, en la lista de autores que publicaron un libro sobre el tema - Carol Maddzhio Eva Fraser, Benita Kantieni (dirección feysforming), Greer Childers, Fumiko Takatsu (yoga para la cara), Rachel Haynes, etc.
Algunas series de ejercicios son más fáciles y algunas son complejas. Por ejemplo, feysforming también implica la producción de hábitos correctos de pararse y sentarse, porque se cree que una persona asociada con el tono del tono de cuerpo.