En primer lugar, cuidar de la humedad. La piel humana es particularmente tierna y delicada, tan necesitado de grave preocupación. Obtén medios especiales en farmacias o tiendas de conocidas empresas de cosméticos. Es deseable que la crema fue efecto de elevación. Aplicar diariamente en pequeñas cantidades, frotando con suavidad y ternura. No estire la piel.
Hacer un poco de masaje. Se puede hacer mientras que la aplicación de la crema. Tome un movimiento circular hacia la derecha unos pocos, entonces después. Estos movimientos mejoran la circulación de la sangre, lo que ayuda a la piel se vea mejor y ser más elástico.
Haga los ejercicios. Por ejemplo, doblado las manos delante del pecho, aplanar la parte posterior. Con el poder de un objeto imaginario, comenzará a deslizarse entre las manos. Continuar diez segundos, después relájese y repita el ejercicio.
Tome dos mancuernas con un peso de un kilogramo. De pie y erguido, con las manos hacia abajo a lo largo del cuerpo. Lentamente levante las manos delante de él hasta el nivel del pecho, luego baje a la posición inicial. Repita por lo menos quince veces.
Tendido de espaldas, con los brazos con pesas a su pecho. En la exhalación, enderece los codos y levante las manos en alto. Con el aliento lentamente ellos bajar en su lugar. Haga ejercicio por lo menos quince veces.
Recuerde que sólo el ejercicio regular para elegir la ropa interior del tamaño adecuado e hidratación mantendrá sus pechos elástica durante mucho tiempo, así como ayuda para restaurar su belleza perdida.