¿Cuál crees que es el secreto de órgano de la juventud? Por supuesto, una dieta equilibrada, la atención y, por supuesto, los deportes. Sin educación física todos los demás componentes de un cóctel de "Juventud" (envolturas, masajes, dieta, etc.) no proporcionan un efecto perfecto.
Pero ¿por qué sudamos en el gimnasio con regularidad, el cuidado de la belleza del cuerpo, mientras que olvidar que no terminan en el cuello? Esto significa que las necesidades de capacitación no sólo los músculos de los brazos, las piernas, los músculos de prensa, nalgas y la cara.
Cada emoción se refleja de alguna manera en nuestra cara. Nos ceño fruncido, sonrisa, mueca, charlando sin cesar - y en este momento los músculos faciales tensos, y desigual. Con el tiempo esto sacudidas de los músculos conduce a la aparición de arrugas, desalojando contorno del rostro y otras características de la edad antigua formidable. Pero como se suele decir, combatir el fuego. Las arrugas apareció como resultado de la actividad física, la actividad física debe ser tratada.
Fitness facial es un múltiplo (hasta 30) ejercicios especiales dirigidos a la formación de todos los grupos de músculos faciales. Cada ejercicio se debe repetir un determinado número de veces - lentamente al principio, luego más rápido.
Antes de la formación necesaria para limpiar la cara y lávese las manos (dedos durante las sesiones grabadas partes de la cara en movimiento). Después de las clases deben ser limpiados a fondo de nuevo la cara y evitar el edema, límpielo con un trozo de hielo, y luego aplicar la crema hidratante.
Para obtener los mejores resultados, idoneidad para una persona debe ser tratada en una base diaria. Este gimnasio es la mejor alternativa a la cirugía plástica y el Botox, y su autor, Carol Madge, fue nombrado el mejor del especialista mundial en aeróbicos facial. El autor del método (que, por cierto, ya ha mejorado y con éxito enseñado muchos instructores de fitness famosos) promete que sólo un mes el entrenamiento de su cara estará abierto, limpio, fresco y en forma. Bueno, mirando la foto de esta hermosa mujer que no quiso dar 56 años de edad, quiero creerlo.