• Yoga y Pilates
  • Casa
  • Tratamiento de enfermedades
  • Tratamiento de enfermedades
  • Psicología del Poder
  • Amistad
  • Columna de chismes de la alfombra roja
  • Viajes
  • Casa
  • Amistad
  • Maq
  • Sus días de dieta de ayuno
  • Accesorios de Moda
  • Amistad
  • Ornamentación
  • Músculos del oscilación Deportes
  • Vida Family Wedding
  • Deportes
  • Coches
  • Uñas Cabello

Causas del acné y cómo lidiar con ellos

Causas del acné y cómo lidiar con ellos
 Muchas mujeres, que enmascaran las espinillas justifican su apariencia cambios hormonales antes de días críticos. Pero pocos piensan por qué la inflamación aparece una y otra vez en el mismo lugar y sin acción no puede ser las mejores cremas y lociones.

Si los granos y espinillas aparecen en la frente, cerca de la línea del cabello, puede indicar problemas en la vesícula biliar. Si la inflamación se forma encima de la ceja, lo más probable - es una señal de que su intestino irritable y no puede funcionar correctamente.

El acné en estas zonas suele ser causada por el consumo excesivo de dulces, zumos concentrados de frutas, carne roja, grasas animales. La inflamación se deben al hecho de que el cuerpo no puede hacer frente a una gran cantidad de grasa y no tiene tiempo para traer todas las toxinas, por lo que las sustancias innecesarias están tratando de conseguir a través de la piel.

Para hacer frente a este problema, es necesario renunciar a chocolate, dulces, refrescos, pasteles. En su lugar, es mejor dar preferencia a zumo recién exprimido, media diluida con agua hervida y agua mineral sin gas.

Eliminar toxinas y ayudar a limpiar los intestinos repollo y coliflor hervida, manzanas al horno.

La siguiente zona del acné - el puente. Inflamación aquí se puede hablar sobre el mal funcionamiento del hígado, lo que conduce a una mala purificación de la sangre.

Este problema ocurre con mayor frecuencia debido al abuso de los productos de la proteína: leche, carne, yogur, queso, requesón. Así como el uso excesivo de alimentos ahumados y fritos.

En este caso, debe cambiar el estilo de la cocina. Hornear mejores platos en un horno de alevines y sólo muy raramente y aceite de oliva, como por calentamiento produce radicales libres no es perjudicial para el hígado.

Además, una vez que se recomienda a la semana para organizar días de ayuno "fruto". Y a partir de leche de descarte al menos un mes.

Violaciónes de los riñones y la glándula adrenal puede ser señal de que el acné en las mejillas. El problema puede ser que el cuerpo está bajo estrés constante, fatiga, y no se sale con la cantidad necesaria de nutrientes.

Para resolver el problema, pasar más tiempo en la naturaleza, comer más fruta. También se debe establecer una dieta específica con el menú de la derecha.

El acné también puede ser parte de los "invitados" de las mejillas. Inflamación aquí, así como en el pecho, en la espalda, entre los omóplatos, a menudo - una señal de que colmó los pulmones.

La razón de esto también se puede utilizar en la leche excesiva, dulce. Pero las vitaminas contenidas en frutas y verduras, el cuerpo no es suficiente claridad. El acné en estas áreas también puede estar asociada con el tabaquismo activo o pasivo.

Para hacer frente a la inflamación, es necesario limitar el consumo de productos lácteos hasta 2 veces a la semana. Dulces recomienda sustituir la fruta seca. También hay menestra de verduras útil, harina de avena, el mijo gachas, cocido en agua. Además, es necesario tan a menudo como sea posible para estar al aire libre.

Área problemática en Siguiente en la cara - nariz. La inflamación puede ser una causa de trastornos del sistema cardiovascular. Esto sucede cuando la dieta no es de manera equilibrada, pasivo de la vida, así como la residencia permanente bajo estrés.

Para resolver el problema, aumente en la dieta de carne, pescado, frutas y verduras de color verde. Útil como el ejercicio regular.

Los problemas con el sistema digestivo pueden hablar espinillas en los labios o los hombros. Más a menudo esto ocurre debido al aumento de la sensibilidad. La comida en este caso, y rápidamente, a continuación, se mueve lentamente por el esófago, los nutrientes no tienen tiempo para ser absorbido.

Se recomienda aumentar el uso de productos que contienen fibra (frutas, verduras). Además, usted debe tratar de no tomarlo como algo personal los acontecimientos que suceden a su alrededor.

Otra área de la piel, que aparecen a menudo la inflamación - la barbilla y la mandíbula inferior. Aquí para hablar de alteraciones hormonales del acné en la esfera sexual.

Esto puede ser debido al abuso de café negro, té fuerte y alcohol. En este caso, tomará alrededor de 2 meses a renunciar a estas bebidas, dormir al menos 8 horas al día. Si la inflamación persiste, se recomienda parecer ginecólogo porque el acné puede ser evidencia de enfermedad ovárica.

Etiquetas: espinilla, moda, la educación, la región, la apariencia, a combatir la inflamación, la razón

 
  • Yoga y Pilates
  • Casa
  • Tratamiento de enfermedades
  • Tratamiento de enfermedades
  • Psicología del Poder
  • Amistad
  • Columna de chismes de la alfombra roja
  • Viajes
  • Casa
  • Amistad
  • Maq
  • Sus días de dieta de ayuno
  • Accesorios de Moda
  • Amistad
  • Ornamentación
  • Músculos del oscilación Deportes
  • Vida Family Wedding
  • Deportes
  • Coches
  • Uñas Cabello