Estilo de vida saludable confianza que viene a poner de moda. La gente está empezando a darse cuenta de que sería bueno para vivir más tiempo a fin de no correr en los mismos hospitales como un trabajo. De ahí la conclusión - es necesario para controlar la salud! Cómo? En primer lugar, entiendo que usted come y bebe.
Naturalmente, una de la primera bebida se somete a un análisis detallado - té. Beber esta todo el amor y comer una cantidad decente. Y si no es dañino? Sí parece que no hay, por el contrario - es útil. Eso es sólo el té - concepto vago. Varias especies y cientos de variedades. ¿Cuál es el más-más? Respuesta simple a esta pregunta, como se vio después, es imposible. Cada té es útil a su manera.
El té verde y el negro están hechas de hojas prácticamente solo, pero después de recoger el té verde inmediatamente carreras zasushivat y negro fulminante, curling, secado y fermentación completa. Fermentación mínimo en el té verde retiene un máximo de propiedades útiles. El té verde tiene un efecto positivo en el tracto digestivo, ayuda a normalizar el metabolismo, mejora el sistema cardiovascular, tiene acción diaforético. El té verde es mejor para el té de la mañana, ya que contiene una gran cantidad de cafeína. Se le dará el valor y la fuerza para todo el día.
A diferencia del té negro verde se somete a una fermentación completa (proceso de fermentación en un lugar fresco y oscuro). Esto le da un sabor rico y rico aroma. El té negro tiene un excelente efecto de calentamiento, pero casi no quita la sed. Según los expertos, el té negro impide el desarrollo de las células cancerosas, debido a que contiene una sustancia TF-2. También ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre. Pero no te olvides de el alto contenido de cafeína y trata de no beber más de 5 tazas al día.
El té blanco, que algunos llamaron "el elixir de la inmortalidad." Té tomado sólo la parte superior 2 deja un número de árbol de té crece en China y Sri Lanka, y sólo ligeramente seca para una pareja. El sabor del té es muy fina y delicada, por lo que muchas personas simplemente no pueden apreciarlo. Un té definida más blanco es que conserva todo el beneficio máximo de té.
También hay un té amarillo y rojo. Vamos a llamar etapas intermedias entre el té verde y negro. El té amarillo se fermenta y alrededor del 10% de las propiedades y el sabor es muy cercano al verde. Rojo recuerda té negro con una sombra de color marrón rojizo brillante, fuerte aroma y sabor astringente. El impacto positivo sobre la piel y el sistema inmunológico como un todo.